자기혈관 숫자 알아보고 [레드서클 워크온 걷기 챌린지]로 13만보 걷기 도전!

나의 혈압, 혈당, 콜레스테롤 수치를 '자기혈관 숫자'라고 합니다. 자기혈관 숫자를 알고 있다는 건 곧 건강을 위해 정기적인 검사를 받고 있으며, 올바른 생활습관을 실천하기 위해서 노력하고 있다는 증거이기도 한대요! 심뇌혈관질환 예방관리를 위해서 자기혈관 숫자를 알고 레드서클 워크온 걷기 챌린지에 참여해보시는 건 어떠실까요?

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2024. 9. 1.(일) ~ 9. 22.(일) [22일간]

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남동구민 누구나

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22일 동안 총 13만보 걷기 (※ 하루 최대 10,000만보 인정)

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남동구보건소 건강증진과 ☎032-453-8553

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▼ 홈페이지 공지사항 바로가기 ▼

이상으로 <레드서클 워크온 걷기 챌린지>에 대해서 안내드렸습니다! 심뇌혈관질환 예방 관리를 위해서는 레드서클 워크온 걷기 챌린지와 같이 간단한 운동부터 시작하는 것도 좋고, 또 자기혈관 숫자를 알아서 건강에 대한 대책을 세우는 것도 중요합니다! 무엇보다 중요한 건 포기하지 않겠다는 그 끈기와 의지겠지요? 여러분의 많은 관심과 참여 기다리고 있겠습니다 ^^

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