냉방병은 어떤 병일까요?

실내외 온도 차가 클 때

자율신경계가 이에 빠르게 적응하지 못해

기능에 무리가 오면서 나타나는 질병입니다.

여름철 건강 지키기!

냉방병 증상에 대해

먼저 알아볼까요?

위 항목은

냉방병의 대표적인 증상들입니다.

몇개나 해당되는지 체크해보세요!

콧물, 코막힘, 재채기 등의 증상

목에 가래가 긴 듯한 불편함

어지럼증과 두통, 피로감

손발이 붓고 몸살과 같은 통증

소화불량, 복통, 설사

실내에서의 두통, 오한

냉방병, 왜 걸릴까요?

첫번째,

밀폐건물 증후군을 의심해 볼 수 있어요.

이는 실내 온도를 유지하기 위해

환기를 제대로 하지 않을 때

발생하는 질환입니다.

두번째,

과도한 실내외 온도차

기온이 높은 실외와

냉방기가 켜진 낮은 실내 온도 차이로

인체의 적응이 어려워서 발생합니다.

세번째,

레지오넬라균 감염을 의심해 볼 수 있어요.

에어컨의 냉각수, 공기가

세균들로 오염되어 냉방기를 통해

감염될 수 있습니다.

냉방병을 예방하는

생활습관에 대해서도

함께 알아봅시다!

실와와의 온도차는 5℃를

넘지 않도록 설정해요

2시간에 한번씩은 주기적으로

환기를 시켜주세요

에어컨 필터는 1~2주에

한번정도 청소해주세요

충분한 수분섭취와 수면은 필수!

규칙적인 생활을 해요!

적절한 운동으로 신체의

면역력을 높여주세요


모두 시원하고 안전한 여름 보내세요!


#청도 #청도군 #경북청도 #경북청도군

#여름냉방병 #냉방병 #냉방병원인 #냉방병증상 #냉방병예방

{"title":"여름철 건강 지키기! 냉방병 증상과 예방법에 대해 알아봐요 :: 냉방병증상, 냉방병예방법","source":"https://blog.naver.com/cheong-do/223538204885","blogName":"싱그러운 ..","blogId":"cheong-do","domainIdOrBlogId":"cheong-do","nicknameOrBlogId":"청도군","logNo":223538204885,"smartEditorVersion":4,"lineDisplay":true,"outsideDisplay":true,"meDisplay":true,"cafeDisplay":true,"blogDisplay":true}