오늘이 바로

낮이 가장 길다는 하지인데요🌞

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역시나 오늘도 서울시 전역에 폭염특보가 발효중입니다.

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무더운 날씨에 건강 유의하시고, 특히 온열질환에 걸리지 않도록 주의하시기 바랍니다.

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❗폭염이 심할 때는 이렇게 대처하세요❗

👉 한낮 야외 활동을 자제하고, 야외 근무자는 그늘에서 자주 휴식을 취하세요.

👉 물을 자주 마시고 카페인, 알코올은 피합니다.

👉 실내 외 온도 차를 5℃ 내외로 하고 냉방병도 주의하세요.

👉 물은 끓여먹고 날음식은 피하세요.

👉 헐렁한 옷을 착용하고 안전장비 착용을 소홀히 하지 마세요.

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