안녕하세요 😊

혼밥이 일상이 된 요즘, 혹시 끼니를 대충 때우고 계시진 않으신가요?

횡성군에 거주 중인 청년 1인 가구 여러분을 위한 특별한 영양관리 프로그램,

‘나DO한끼’가 찾아왔습니다!

맛있고 건강한 식생활, 이제 혼자서도 충분히 할 수 있어요!


📌 프로그램 개요

대상: 횡성군 거주 청장년(20~49세) 1인 가구 8명

장소: 횡성군보건소 2층 영양조리실

참가비: 무료

🗓 진행 일정

1차: 2025년 5월 15일(목) 13:00~15:30

2차: 비대면 요리미션

3차: 2025년 5월 29일(목) 13:00~15:30

※ 모든 회차에 모두 참여 가능한 분만 신청 가능합니다!

🍳 프로그램 구성

회차

내용

1차

영양교육 & 요리실습 - 미나리고기말이, 더덕무침

2차

비대면 요리미션 (집에서 나만의 요리 실전!)

3차

영양교육 & 요리실습 - 어향가지, 달래계란장

영양도 챙기고, 요리 실력도 키우고!

참여하시면 내 몸에 맞는 건강한 식생활 팁까지 듬뿍 가져가실 수 있어요 👍

📞 신청 안내

모집 기간: 2025년 4월 14일(월) ~ 5월 2일(금)

신청 방법: 선착순 전화접수 (☎ 033-340-5683)

나를 위한 한 끼,

이제는 더 건강하고 맛있게 준비해보세요!

횡성군보건소와 함께하는 ‘나DO한끼’에서

여러분을 기다립니다 💚

📌 자세한 문의는 ☎ 033-340-5683 로 연락주세요!

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#건강한혼밥 #요리클래스 #횡성보건소 #혼자서도잘먹어요

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