나를 지키는 연습을 시작하는

마음챙김 명상 Class😌

프로그램 신청 안내

✅일시

✔️2024.4.6.(토) ~ 5.4.(토)

매주 토요일 오후 2~4시(총 5회)

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✅방법

✔️줌(ZOOM) 활용 원격 교육

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✅대상

✔️만 19세 ~ 39세 은평구 거주자(선착순 마감)

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✅강사

✔️이현정 MBSR 마음챙김 명상 지도자

(마인드트립 대표)

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✅신청

✔️QR코드 스캔 온라인 접수

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👇🏻신청 바로가기👇🏻

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✅주최

✔️은평구보건소 건강관리과 심리지원센터

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✅문의

✔️02-351-8753

✔️sw88@ep.go.kr

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