인천 동구 송림건강생활지원센터, 3~5월 프로그램 참여자 모집

프로그램

대상

수업시간

오늘도

건강학교

만성질환

교육

프로그램

*60세 이상

만성질환자, 관심있는자

월, 수

(15:00~16:00)

자율순환운동

A

성인

월, 수, 금

(9:30~10:30)

B

월, 수, 금

(10:30~11:30)

C

화, 목

(15:00~16:00)

D

화, 목

(16:00~17:00)

순환운동교실

A

체지방률 기준 이상

(남성 20%,

여성 28%)

월, 수

(13:30~14:20)

B

화, 목

(13:30~14:20)

시니어

파워UP

근력 및

유산소

60세 이상

화, 목

(10:00~10:50)

3050

파워UP

30~59세

화, 목

(15:00~15:50)

슬림라인댄스

-

성인

화, 목

(13:30~14:20)

균형UP 필라테스

-

성인

월, 수

(18:40~19:30)

원스톱

건강드림

심혈관 검사

체성분,

영양 상담

누구나

상시

[사전예약 필수]