보건지소의 건강증진 프로그램 <#1 레고로 운동모델 찾기(1기), #2 초등학교 저학년 발레교실>

​

☀☀☀☀

햇빛이 쨍쨍해서 덥고

장마시즌에는 비가 많이 오지만 여름은 제 최애 계절인데요

​

무더운 여름에 건강관리를 잘 해줘야 또 산으로 바다로 재밌게 놀러갈 수 있겠죠?

그래서 오늘은 동작보건지소에서 준비한 건강증진 프로그램 2가지를 소개해드리려 합니다.

바로~~

​

​

​

​

두구두구두구...

"레고를 활용한 나만의 운동모델 찾기(1기)"와 "초등 저학년 발레교실 "인데요

​

​

우선 #1 레고를 활용한 나만의 운동모델 찾기(1기) 부터 보시죠

​

​

​

​

✔ 대상

보건지소 대사증후군 검진자 및 지역주민, 생활주민

선착순 10명

​

​

✔ 신청기간

2024.7.8.(월) ~ 2024.7.19.(금)

​

​

✔ 교육일정 (2일간 진행)

2024. 7. 23.(화) 10:00~11:30 <레고의 이해>

2024.7.25.(목) 10:00~11:30 <레고를 활용한 문제해결>

​

​

✔ 장소

동작구 보건지소 보건교육실

(동작구 상도로 34, 산맥빌딩 4층)

​

​

✔ 신청방법

QR코드로 접속해서 신청 (※QR 아래에 있음!)

​

​

이번 프로그램은 보건지소 운동사의 레고 시리어스 플레이 방법론(LSP)을 이용한 특강을 듣고 토론과 발표를 통해

나에게 꼭 맞춘 운동모델을 찾는 과정이라는데요~

나에게 최적화된 운동모델을 알고 운동을 하면 얼마나 더 효과적일까요?

​

이번이 1기 모집이고 이후에 2기, 3기도 모집할 수 있다하니 체크해두세요~

​

다음으로 #2 초등 저학년 발레교실 은

​

동작보건지소에서 초등학교 저학년 아이들을 위한 발레 수업을 개설하는 건데요

자세히 한번 알아볼까요?

​

​

​

✔ 대상

신대방권역 초등학교 저학년(1~3학년)

선착순 10명

​

​

✔ 신청기간

2024.7.15.(월) ~ 2024.7.23.(화)

​

​

✔ 일시

2024. 7. 30.(화) ~ 2024. 8. 13.(화)

매주 화, 목 11:00~12:00

​

​

✔ 장소

동작구 보건지소 보건교육실

(동작구 상도로 34, 산맥빌딩 4층)

​

​

✔ 준비물

발레슈즈(색상무관), 운동복 착용

​

총 5번의 발레수업을 통해 자세교정, 유연성 향상, 근력 증진, 창의력 발달

그리고 몸과 마음이 건강해지는 것을 경험할 수 있는 좋은 기회라고 합니다.

음악과 함께 발레하기! 너무 재밌을거 같지 않나요?

친구끼리 같이 신청도 가능하다고 합니다~

신청하시려면 아래 QR코드로 접속 고고씽~!

​

​

​

​

​

​

​

▼

​

​

​

​

​

​

<문의>

동작보건지소 운동처방사

☎ 02-829-3102

​