[강동구 기자단] 걷기만 해도 돈이 들어온다? '손목닥터 9988'

본 기사는 강동구 누리소서 기자단이 작성한 글입니다.

안녕하세요. 강동구 누리소서 기자단 강효정입니다!

언제 어디서나 핸드폰을 소지하고 다니는 요즘,

핸드폰에 앱을 깔고 걸으면 건강도 챙기고

돈도 벌 수 있는 일석이조 프로그램을 소개합니다!

‘손목닥터9988’은 19세 이상 서울시민이면 누구나 이용 가능합니다.

모두가 99세까지 88(팔팔)하게 살아갈 수 있도록 도와주는 헬스케어 프로그램입니다.

하루 8,000보 이상 걷기, 식단 기록하기 등 생활 패턴을 입력하면 포인트가 쌓입니다.

획득한 포인트는 서울페이로 전환하여 편의점, 음식점 등 가맹점에서 현금처럼 사용 가능합니다.

올해 사업 기간은 ​2024년 3월 7일부터 2024년 12월 31일까지이며 연중 상시 모집합니다.

저는 손목닥터 앱을 이용하여 지금까지 50,000원을 모았는데요.

자세한 사용 방법과 후기 함께 보러 가시죠!

사용 방법은 간단합니다.📝

① 구글플레이 스토어/ 앱스토어/ 원스토어에서

‘손목닥터9988’을 검색한 후 설치합니다.

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② 앱을 실행한 후 회원가입을 합니다.

회원가입 승인을 받기까지 기간이 소요될 수 있습니다.

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③ 가입 승인 후 로그인하면 기기 연동으로

스마트워치와 연결할 수 있습니다.

(스마트워치 없이 핸드폰만 있어도 작동 가능)

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사용 준비 완료!

문의 사항은 ‘손목닥터9988’ 홈페이지를 참고해 주세요.

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📌홈페이지 바로가기

https://onhealth.seoul.go.kr/main

언제 어디서나 쉽게 포인트를 얻을 수 있는 방법은 ‘걸음 수 채우기’입니다.

하루 8,000보 이상을 걸으면 200포인트가 적립됩니다.

1포인트당 1원입니다. 연간 적립 가능 포인트는 100,000원입니다.

‘오늘은 OO 걸음을 걸었어요’라는 문구가 뜨기 때문에 만보기 앱처럼 사용해도 좋습니다.

걸음 수에 따라서 위의 사진 속 초록색 선이 채워지는 것을 볼 수 있습니다.

목표 걸음 수가 생기니 도중에 포기하지 않고 계속해서 나아가고 싶은 의욕이 들더라고요.

주 몇 회 이상 걸음 수를 만족시켰을 경우 인센티브 포인트를 받을 수 있습니다.

주 3회 실천 및 4주 연속 실천이 쉬운 조건은 아니지만 오늘 하지 않으면

그동안 쌓아왔던 점수가 날아간다는 생각에 정신이 번쩍 들었어요.

내가 걸어온 걸음 수와 칼로리, 이동 거리를 확인할 수 있습니다.

내 나이대 사람들의 평균 걸음 수를 비교하여 측정하는 기능이 흥미로웠는데요.

서울에 사는 내 동년배들의 활동량을 보면서 ‘이 중에서 내가 제일 건강해지고 싶다’는 경쟁의식이 들더군요.

또한 시간대별 활동량을 확인하여 나의 생활 패턴이 어떤지 분석할 수 있습니다.

걸음 수 측정 외에도 다양한 참여 프로그램이 있습니다.

매일 식단 기록하기, 건강 카드 문제 풀기, 홈 트레이닝 하기, 명상하기 등

건강한 삶을 유지하는 데 도움을 주는 기능들이 많은데요.

특히 10월 14일부터 기존 앱이 개편되어 마음 건강까지 챙길 수 있는 기능이 추가됩니다.

우울증, 스트레스, 조울증, 중독 등이 의심되는 경우

시민들이 직접 앱을 통해 자신의 건강 상태를 확인하고 필요시

보건소에서 전문상담을 받을 수 있도록 연계가 되었습니다.

또한 대사증후군 관리 기능이 추가되었는데요.

기존에 보건소 방문 관리를 받았던 대사증후군 환자들이

손목닥터 앱과 연계된 시스템을 통해 정기적인 모니터링을 받을 수 있습니다.

손목닥터에서 모은 포인트는 서울페이에서 전환 가능합니다.

구글스토어 또는 앱스토어에서 ‘서울Pay+(서울페이플러스)’를 설치하세요.

위의 사진을 보면 총 보유금액 54,860원이 보이는데요. 손쉽게 현금화할 수 있어서 간편했어요.

전환한 금액은 편의점, 병원, 카페 등 가맹점에서 사용 가능합니다.

서울페이 앱에서 가맹점을 찾을 수 있어요.

내가 사는 지역구와 보유 상품권을 알맞게 지정한 후 검색하면 내 주변에 어떤 가맹점이 있는지 확인할 수 있습니다.

가맹점에서 서울페이로 결제할 경우 매장에 비치된 QR코드를 스캔하거나 나의 QR코드를 보여주는 방식입니다.

지금까지 손목닥터9988 사용법과 서울페이 전환 방법을 알아봤는데요.

매일의 노력이 쌓여 결실을 맺은 모습을 보니 뿌듯했답니다.

걷기 좋은 계절인 만큼 여러분들도 손목닥터9988과 함께 몸과 마음을 건강하게 만들어가는 건 어떠신가요?

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