11월은 음주 폐해 예방의 달입니다!

안녕하세요^^

광주시 SNS 서포터즈 정샛별입니다.

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11월이 '음주 폐해 예방의 달'이라는 사실,

알고 계셨나요?

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음주 폐해 예방의 달은

매년 11월로 지정되어 있어요.

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음주로 인한 건강 문제를 예방하고

절주를 장려하는 다양한 활동이 진행되는 기간인데요!

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광주시 보건소에서 그런 의미로

술 대신 인증 이벤트를 진행하고 있어요.

출처 : 광주시보건소

광주시 보건소 건강생활팀을

카카오톡 친구로 추가해두니

시기적절한 이벤트와 건강챙김법을

받아 볼 수 있어서 좋았어요.

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관심 있는 분은 친구 추가해두세요^^

저도 술 대신 인증을 해보려고 합니다💪🏻

지난주에는 회사에서 회식이 있었는데요.

모두 삼겹살에 맥주를 마시더라고요.

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저는 이번 달은 금주를 마음먹어서

삼겹살에만 집중했습니다.

보통 회를 먹으면

소주와 함께 마시는데요.

저는

소주 대신 차를 선택했습니다🍵

차를 마시니 소화도 잘 되는 것 같았어요.

이번 달에 술 대신 차를 선택하면서

차 마시는데 즐거움을 느끼게 되었어요😆

차는 수분 공급과 함께

면역력을 높여주고 소화에도 도움을 줍니다.

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이번 달은 술 대신 차를 선택해 보세요~

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