6일 전
오남별내건강생활지원센터 「고혈압·당뇨 예방관리교실」 3기 수강생 모집
심뇌혈관질환의 선행질환인 고혈압, 당뇨병 관리
오남/별내건강생활지원센터와 함께해요!
💙신청기간
2024. 10. 4.(금) ~ 10. 18.(금)
💙신청대상
만 30세 이상 남양주시민 27명(오남 12명 / 별내 15명)
※ 고혈압·당뇨·이상지질혈증 환자 및 직전 기수 미참여자를 우선 선발하며, 환자분들은 수업 시작 시 처방전 등으로 증빙해야 합니다.
(우선순위 : ① 고혈압·당뇨·이상지질혈증 환자, ② 선착순)
💙운영내용
- 고혈압·당뇨 예방관리 이론교육 및 운동 수업과 구강보건교육, 요리교실로 구성
- 참여 전/후 혈압, 체성분, 공복혈당, 혈중지질(4종) 측정 및 비교
- 수강료 혹은 재료비 등 별도의 비용은 없음.
(단, 별내건강생활지원센터 주차장 이용료는 개인부담이므로 대중교통 이용 권장)
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별내 건강생활지원센터 |
오남 건강생활지원센터 |
운영 내용 |
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1주차 (9:30~11:00) |
10.22.(화) |
10.23.(수) |
채혈검사, 혈압, 체성분측정, 고혈압 질환 이론교육 및 영양교육 |
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2주차 (14:00~15:00) |
10.29.(화) |
10.30.(수) |
채혈검사(식후혈당, 당화혈색소 측정), 당뇨 질환 이론교육 영양교육 |
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3주차 (14:00~15:00) |
11.5.(화) |
11.6.(수) |
당뇨 발관리교육 |
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4~7주차 (14:00~15:00) |
11.12.(화)/11.19.(화) 11.26.(화)/12.3.(화) |
11.13.(수)/11.20.(수) 11.27.(수)/12.4.(수) |
운동수업 |
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8주차 (9:30~11:00) |
12.10.(화) |
12.11.(수) |
채혈 검사, 혈압, 체지방 측정 및 비교, 구강검진 및 교육 |
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9주차 (10:00~11:00) |
12.16.(월) |
12.17.(화) |
저염요리교실(별내건강생활지원센터) ※ 프로그램 종료시점에 수강 희망자 대상 |
※ 모집된 인원 중 우선순위 및 신청일을 고려하여 선발하며, 두 센터에 중복 신청할 수 없습니다.
※ 검사 및 운영 내용에 따라 프로그램 시작 시간이 다르니 꼭 확인해 주시기 바랍니다.
💙신청방법
아래 링크에서 간편 신청
💙문의처
오남 건강생활지원센터 ☎0507-1429-8501
별내 건강생활지원센터 ☎0507-1465-8189
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