겨울철 한파로 인한

한랭질환 예방가이드-!!🧤


한파가 오기 전에 한랭질환 예방을 위해

사전 점검하고, 자체 예방대책을

수립하여 조치하세요!!

❄️한파특보 발표기준❄️

어떻게 되나요?

ⓒ고용노동부

한파주의보

✔️아침 최저기온이 영하 12℃ 이하가

2일 이상 지속될 것이 예상될 때

✔️아침 최저기온이 전날보다 10℃ 이상

하강하여 3℃ 이하이고 평년값보다

3℃가 낮을 것으로 예상될 때

✔️급격한 저온현상으로 중대한

피해가 예상될 때

한파경보

✔️아침 최저기온이 영하 15℃ 이하가

2일 이상 지속될 것이 예상될 때

✔️아침 최저기온이 전날보다 15℃ 이상

하강하여 3℃ 이하이고 평년값보다

3℃가 낮을 것으로 예상될 때

✔️급격한 저온현상으로 광범위한 지역에서

중대한 피해가 예상될 때

🧤한랭질환 예방 기본수칙🧤

ⓒ고용노동부

따뜻한 옷(방한장구)

✔️3겹 이상의 옷은 보온성을 높여주므로

여러 겹의 옷을 입으세요.

✔️모자 또는 두건을 착용하여

신체 열 손실을 줄이세요.

✔️필요시 얼굴과 입을 가리는

마스크를 사용하세요.

✔️보온장갑 및 보온·방수기능이

있는 신발을 착용하세요.

※물에 젖기 쉬운 작업을 하는 경우에는

방수 기능이 추가된 장갑을 착용하세요.

따뜻한 물

✔️따뜻하고 깨끗한 물을 제공하세요.

따뜻한 장소(휴식)

✔️작업자가 추위를 피해 쉴 수 있는

따뜻한 장소를 작업 장소와 가까운 곳에 마련하세요.

※히터 등 난방장치를 설치하되,

화재나 유해가스 중독 등의 우려가 없어야 합니다.

✔️한파특보 발령 시 적절하게

휴식할 수 있도록 하세요.

❄️한파 단계별 대응요령❄️

ⓒ고용노동부

✅주의(한파주의보)

✔️따뜻한 옷과 방한장구 착용,

따뜻한 물 및 따뜻한 장소를 제공합니다.

✔️추운시간대(새벽)에는

옥외작업을 가급적 최소화합니다.

※추운 시간대 옥외작업시간 및 휴식시간 조정 등

경고(한파경보)

✔️따뜻한 옷과 방한장구 착용,

따뜻한 물 및 따뜻한 장소

✔️추운시간대(새벽)에는

옥외작업을 최소화합니다.

※한랭질환 민감군 및

중작업 수행 작업자 우선 고려

위험

✔️따뜻한 옷과 방한장구 착용,

따뜻한 물 및 따뜻한 장소를 제공합니다.

✔️추운시간대(새벽)에는 옥외작업을

최소화하고 필요시 안전보건대책을

강구한 후 진행합니다.

※한랭질환 민감군, 중작업 수행 작업자는

추운 시간대 재난·안전 긴급조치 외 옥외작업 제한

겨울철 한랭질환 예방을 위해

사업주, 근로자는 무엇을 하나요?

ⓒ고용노동부

✅사업주

✔️한랭질환의 종류, 증상, 응급조치 사항 등 교육

✔️작업장소에 난방, 바람을 막을 수 있는 조치

✔️추운시간대 옥외작업 최소화 중작업은

가장 따뜻한 시간대로 조정

✔️수시로 기상상황을 확인 근로자에게 공지

✔️한랭질환 민감군 모니터링 및

주기적으로 따뜻한 장소 휴식 부여

✅근로자

✔️한랭질환에 증상 발현 시 조치사항 숙지

✔️주기적으로 따뜻한 장소, 휴게시설 등에서 휴식

✔️작업 시작 전 가벼운 맨손 체조

✔️동료 근로자와 서로 몸 상태 체크

✔️급박한 위험이 있는 경우

관리감독자 등에게 보고 및 작업 중지

민감군이란?

고혈압, 당뇨, 뇌심혈관질환, 갑상선 기능저하,

허약체질, 고령자, 신규 배치자 등이 해당

중작업이란?

열량소비가 많은 삽·망치·톱·곡랭이·도끼등을

이용한 형틀·철근·타설 작업 등 전신을

움직이는 작업 또는 중량물 취급작업 등

한랭질환 발생 시 조치방법

ⓒ고용노동부

✔️한파에 장시간 노출되면 저체온증,

동상, 동창 등의 한랭질환뇌심혈관질환

발생하거나 악화될 수 있습니다.

✔️질환 발생 시 신속한 의사의 진료가 필요하며

한랭질환 민감군에 대한 철저한 관리가 필요합니다.

한랭질환

정의 및 증상

응급조치 사항

저체온증

✔️장시간 저온 노출로 인해 심부 체온이 35℃ 이하로 내려간 상태

- 심한 떨림

- (중등도) 말투가 느려지고 맥박이 불규칙하고 혈압이 낮아집니다.

- (심각) 떨림 멈춤, 의식을 잃고 호흡이 없거나 동공이 확장됩니다.

✔️119에 연락하거나 가까운 응급 의료시설로 이송하세요.

✔️따뜻한 장소로 이동하세요.

✔️의식이 있는 경우 따뜻하고 당분이 함유된 음료를 제공하세요.

※의료 도움이 30분 이상 지체될 경우

- 핫팩, 따뜻한 물을 담은 병을 겨드랑이, 목, 사타구니에 놓으세요.

동상

✔️추위에 장시간 노출되어 피부 및 피하조직이 얼어붙은 상태

- 피부가 얼면 따끔거리고 저리며 가렵습니다.

- 심해지면, 아프거나 물집이 생기거나 피부가 딱딱하게 될 수 있습니다.

✔️저체온증에 제시한 조치사항을 따르세요.

✔️동상에 걸린 부분을 문지르거나 주무르지 마세요.

✔️물집이 있는 경우 터지지 않게 살균 거즈를 붙이세요.

✔️(의료진 지시 없이) 동상 부위에 열을 가하지 마세요.

동창

✔️추위로 인해 손과 발이나 귀, 코 등의 피부 모세혈관이 손상된 상태

- 손상된 부위의 피부가 빨갛게 변하고 가려울 수 있습니다.

- 물집이나 궤양이 생길 수 있습니다.

✔️동창 부위를 긁지 마세요.

✔️피부를 천천히 따뜻하게 하세요.

✔️가려움 및 염증 완화 크림을 바르세요(의사 상담 후)

참호족

✔️습하고 저온 환경에 젖은 발이 노출되어 발생한 손상

- 붉은 피부, 따끔거림, 저린 느낌 등이 있고, 걸으면 통증이 있습니다.

- 심해지면 무감각함, 경련, 부족 및 물집 등이 생깁니다.

✔️신발과 젖은 양말을 벗기세요.

✔️발을 따뜻하게 하고 건조시키세요.

겨울철 재해유형

확인하고 예방하세요.

ⓒ고용노동부

✅건설현장 갈탄 사용시 질식위험 예방

✔️양생 시 갈탄보다는 열풍기를 사용하세요.

✔️콘크리트 양생을 위해 갈탄을 사용할 경우

▶산소 및 유해가스 농도 측정,

충분한 환기, 보호구 착용

✅빙판길 미끄러짐 예방

✔️미끄럼 방지용 안전화를 착용합니다.

✔️작업시작 전 빙판이나 눈이 쌓인 곳은

제설작업을 실시하고, 모래 등을 뿌려줍니다.


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