2025 상반기 신이나주 요가 프로그램 참여자 추가 모집해요

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건강한 습관, 지금 시작해보세요!

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바쁜 일상 속, 건강은 항상 뒷전이 되기 마련이죠.

하지만 나주시에서는 시민들의 건강을 위해 무료 건강 프로그램을 마련했답니다!

이번 기회에 자세교정, 스트레칭, 요가까지 알차게 배워보세요😊

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운영기간: 2025년 3월 ~ 6월 24일(화) / 총 30회차

운영일시: 매주 화요일, 목요일 오전 11시 ~ 12시

장소: 나주시보건소 2동 4층 강당

대상: 나주시민 30명 (현재 선착순 추가 10명 모집 중!)

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자세교정

스트레칭

요가

일상생활 속 긴장을 풀고 바른 자세를 익힐 수 있는 실속 프로그램입니다.

누구나 참여 가능한 쉬운 동작부터 시작하니, 처음인 분들도 걱정 마세요!

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전화 접수만 가능!

나주시보건소 건강증진과 (☎ 061-339-4804) 로 연락 주세요.

선착순 마감이니 서둘러 신청하세요!

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허리, 어깨 통증으로 불편하신 분

바른 자세를 통해 체형을 바로잡고 싶은 분

스트레스를 운동으로 풀고 싶은 분

건강한 생활습관을 만들고 싶은 나주시민 누구나!

건강은 작은 습관의 변화에서 시작됩니다.

나주시민이라면 지금 바로 신청하시고, 건강하고 활기찬 일상을 시작해보세요!

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