청년들의 정신 건강을 챙기는 서구정신건강복지센터, 대전청년마인드링크

청년들의 정신 건강을 챙기는

서구정신건강복지센터, 대전청년마인드링크

#대전서구 #대전서구청 #대전청년마인드링크

청년들의 정신건강은 미래를 준비하고

삶을 균형 있게 살아가는 데 있어 매우 중요합니다.

​

정신건강을 챙기기 위해서는 적절한 운동과

균형 잡힌 식사, 충분한 휴식, 규칙적인 생활 등이 필요합니다.

하지만 정신건강 문제를 혼자 해결할 수 없을 때는

전문가의 도움이 필요할 수 있습니다.

​

청년의 정신건강을 챙기는

대전 서구 소재지의 두 기관을 소개하고자 합니다.

위치: 대전광역시 서구 구봉산북로 300 (서구 관저보건지소) 2층

전화: 042-488-9741

홈페이지: http://www.emind.or.kr/#

​

먼저, 서구정신건강복지센터는 2000년도에 관저동에서 개소하여 지금까지 직업 재활 프로그램, 치매 상담, 자살 예방 사업, 가족 지원 서비스 등 서구 지역주민의 정신건강을 위한 다양한 복지 서비스를 제공하고 있습니다.

​

정신건강의학과 전문의, 임상심리사, 정신건강 간호사, 사회복지사, 작업치료사 등의 전문가가 상주하고 있으나 관저 보건지소의 서구정신건강복지센터는 사무실로 사용되고 센터 내에서 하는 프로그램은 거의 없다고 볼 수 있습니다.

​

센터 외에서 진행하는 프로그램으로는 <찾아가는 정신건강 교육>, <마음 건강 배달 (이동 상담)>이 있습니다. 마음 건강 배달의 경우 청년 도전 지원 사업 프로그램 중 하나로 청춘스럽에서 진행되기도 합니다.

​

출처: 대전서구정신건강복지센터

지난달에는 2024 대전 서구 청년 정신건강 서포터즈단 마음이어유 4기를 모집하기도 했습니다.

​

​

위치: 대전 서구 문정로48번길 20, 3층 대전 청년 마인드 링크

전화: 042-471-1535

홈페이지: https://www.djyouthmindlink.co.kr/

​

다음으로, 대전청년마인드링크는 정신질환의 조기중재를 위한 기관으로 탄방역 농협 건물 3층에 있습니다. 21년도에 개소하여 대전광역시 청년 정신건강 실태를 조사하고 분석하고 있으며 정신질환을 겪는 청년들에 대한 선별검사, 치료, 상담, 집중 사례관리 등의 청년 정신건강 통합서비스를 제공합니다.

​

대전 서구정신건강 복지센터와 차이점은 같은 서구에 있지만 대전청년마인드링크는 대전광역시 정신건강복지센터 소속 기관이라는 것입니다. 이곳도 마음이어유와 같은 청년 정신서포터즈가 있으며 4월 10일까지 서포터즈 모집을 하고 있습니다.

​

출처: 대전청년마인드링크

대전 청년마인드링크는 정신건강문제 상담 및 치료 연계 서비스 말고도 음식 만들기, 사회 기술훈련, 홈트레이닝, 보드게임, 독서 프로그램과 같이 마음 건강 고위험군을 위한 다양한 프로그램을 운영하고 있습니다.

​

정신건강은 우리 삶의 중심에 있는 핵심적인 부분입니다. 청년들이 이를 중요시하고 관리한다면 더욱 건강하고 풍요로운 삶을 살아갈 수 있을 것입니다. 마음 챙김이 어렵다면 언제든 서구정신건강복지센터와 대전청년마인드링크의 도움을 받아 마음속 짐을 나누어 보세요.

＊위 이미지를 클릭하시면 강나연 기자의 글을 더 볼 수 있습니다.

​

​