담양군과 함께하는

'건강한 여름나기' 걷기 챌린지!

[사전예약: 2024. 7. 11.(목)~7.15.(월)]

[운영기간: 2024. 7. 16.(화)~7. 29.(월)]

사전예약: 2024. 7. 11.(목) ~ 7. 15.(월)

운영기간: 2024. 7. 16.(화) ~ 7. 29.(월)

덥고 습한 여름철이지만

걷기 운동으로 무기력한 몸과 마음에

활력을 더하고 더위로 인해

소홀해진 신체활동을 꾸준하게 실천하며

안전하고 건강한 여름을 나기 위해 운영하는

'건강한 여름나기" 걷기 챌린지!

"담양군과 함께 건강해져요!"

주도적으로 건강생활을 실천하며

모두 체력을 끌어올려 보아요:D


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🚶🏻‍♀️건강한 여름나기, 걷기 챌린지 안내🚶🏻‍♂️

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사전예약

2024. 7. 11.(목) ~ 7. 15.(월) / 5일간

운영시간

2024. 7. 16.(화) ~ 7. 29.(월) / 14일간

참여대상

지역주민 중 스마트폰 사용자

목표걸음수

9만6천보 (1일 8천보 제한)

*7. 27.(토)부터 달성자 "받기" 가능

참여방법

모바일 걷기앱 '워크온' 설치 후 "담양군" 공식 커뮤니티 가입

달성상품

800명(선착순 / 쿨토시(손등형) / 색상랜덤)

상품배부

2024. 8. 1. ~ 8. 2

*담양군보건(지)소 직접 방문 수령

문의

061-380-2535


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걷기 챌린지에 참여하면

무엇이 좋을까요?

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걷기 챌린지 기대효과

▶ 지속적인 걷기실천 유도로 비만 예방 및 빠르게 걷기실천을 향상

▶ 가족, 친구, 동료 등 함께 참여하는 콘텐츠로 구성원 간 소통의 장 형성

▶ 목표달성을 통한 동기부여 및 참여자 간 유대강화로 활기찬 분위기 조성

▶ 건강을 다양한 방식으로 변화시켜 육체적·정신적 건강체력 향상을 도모


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올여름을 건강하게

보내기 위한 걷기 챌린지,

담양군과 함께해요!💪🏻

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