담양군과 함께하는

'건강한 여름나기' 걷기 챌린지!

[사전예약: 2024. 7. 11.(목)~7.15.(월)]

[운영기간: 2024. 7. 16.(화)~7. 29.(월)]

사전예약: 2024. 7. 11.(목) ~ 7. 15.(월)

운영기간: 2024. 7. 16.(화) ~ 7. 29.(월)

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덥고 습한 여름철이지만

걷기 운동으로 무기력한 몸과 마음에

활력을 더하고 더위로 인해

소홀해진 신체활동을 꾸준하게 실천하며

안전하고 건강한 여름을 나기 위해 운영하는

'건강한 여름나기" 걷기 챌린지!

"담양군과 함께 건강해져요!"

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주도적으로 건강생활을 실천하며

모두 체력을 끌어올려 보아요:D

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🚶🏻‍♀️건강한 여름나기, 걷기 챌린지 안내🚶🏻‍♂️

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사전예약

2024. 7. 11.(목) ~ 7. 15.(월) / 5일간

운영시간

2024. 7. 16.(화) ~ 7. 29.(월) / 14일간

참여대상

지역주민 중 스마트폰 사용자

목표걸음수

9만6천보 (1일 8천보 제한)

*7. 27.(토)부터 달성자 "받기" 가능

참여방법

모바일 걷기앱 '워크온' 설치 후 "담양군" 공식 커뮤니티 가입

달성상품

800명(선착순 / 쿨토시(손등형) / 색상랜덤)

상품배부

2024. 8. 1. ~ 8. 2

*담양군보건(지)소 직접 방문 수령

문의

061-380-2535

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걷기 챌린지에 참여하면

무엇이 좋을까요?

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걷기 챌린지 기대효과

▶ 지속적인 걷기실천 유도로 비만 예방 및 빠르게 걷기실천을 향상

▶ 가족, 친구, 동료 등 함께 참여하는 콘텐츠로 구성원 간 소통의 장 형성

▶ 목표달성을 통한 동기부여 및 참여자 간 유대강화로 활기찬 분위기 조성

▶ 건강을 다양한 방식으로 변화시켜 육체적·정신적 건강체력 향상을 도모

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올여름을 건강하게

보내기 위한 걷기 챌린지,

담양군과 함께해요!💪🏻

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