[블로그 기자] 신나는 음악, 울산 남구 야외광장 운동의 즐거움, 무료로 참여하세요!

안녕하세요, 울산 남구 블로그 기자단 이수현입니다. 작년에도 진행한 야외광장 운동프로그램!

2024년에도 진행한다는 소식에 집에서 제일 가까운 곳으로 다녀왔습니다.

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이 프로그램은 울산 남구 보건소에서 주최하는 야외광장 운동프로그램입니다.

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하루에 한 시간 전문강사님과 운동을 하며, 건강증진은 물론 즐거운 시간을 보낼 수 있는 이 특별한 프로그램 설명드리겠습니다.

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기간: 2024년 5월 1일부터 10월 31일까지 (총 6개월간)

시간: 평일 월요일부터 금요일까지, 20:00 - 21:00 (1시간)

장소: 울산 남구 곳곳의 넓은 야외공간 (자세한 장소는 아래 참조)

프로그램 내용: 전문강사님의 운동 교육 (스트레칭, 에어로빅, 근력운동)

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제가 직접 참여해 본 결과 신나는 음악이 빵빵하게 틀어지는 것을 보아 줌바댄스와 에어로빅과 같은 역동적인 운동이랑 비슷합니다.

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수강신청 방법: 울산 남구 보건소 홈페이지에서 간편하게 신청 가능합니다.

보건소 사업 -> 보건교육 -> 교육 프로그램 안내 -> 야외광장 운동프로그램 수강신청하기

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+++ 수강신청은 필수가 아닙니다! 당일 참석하셔서 강사님 앞에 명단을 작성하셔도 됩니다.

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📍 위치 안내

문수체육공원의 야외공연장

선암호수공원의 관리동 앞 데크

울산대공원의 동문 다목적구장

달동문화공원의 시계탑 광장

번영교 야외광장의 번영교 밑

신삼호교 야외광장의 신삼호교 남단

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공휴일 및 우천 시 휴강이며 문수체육공원에 가본 결과, 작년과 다르게 운동하는 위치가 변경되었으니 주의가 필요합니다.

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여기 아닙니다! 장소 변경 주의

저는 울산 남구 야외광장 운동프로그램에 참여한 지 얼마 되지 않았지만, 이미 큰 변화를 느끼고 있습니다.

일단 집이랑 너무 가까워서 운동에 대한 접근성이 매우 높습니다! 아직까진 거리 덕분인지 운동할 의욕을 잃지 않고 있습니다.

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그것도 무료라니, 이 프로그램은 어린이부터 노인까지 모두가 함께 할 수 있는데, 이런 다양성은 참 좋은 것 같습니다.

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특히 전문 강사님들의 지도 아래에서 진행되는 운동은 정말 효과적입니다.

스트레칭, 에어로빅, 근력운동 등 다양한 운동을 배우고, 음악 덕분에 분위기는 정말 신나고 활력 넘칩니다.

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앞으로도 이 울산 남구 야외광장 운동프로그램에 꾸준히 참여하여 건강한 삶을 유지하고 싶습니다.

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날씨가 풀리면서 산책이나 운동을 즐기는 분들이 많아질 것으로 예상되니, 여러분도 함께 건강한 삶을 위한 한 걸음을 내디뎌 보시는 건 어떨까요? 함께라면 더욱 즐거운 운동이 될 것입니다.

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문의사항이나 자세한 안내는 울산 남구 보건소로 문의해 주세요. 건강한 삶을 위한 운동, 울산 남구 야외광장에서 시작해 보세요!

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