대전 유성구 가볼만한 곳, 기분이 좋아지는 맨발걷기! '은구비역사공원 황톳길' 직접 걸어봤어요

최근 맨발 걷기가 인기를 얻고 있습니다. 건강관리를 위해서인데요. 은구비공원에도 맨발로 걸을 수 있는 황톳길이 생겼습니다. 그래서 봄 햇살이 가득한 주말 오후에 그 현장을 다녀왔습니다.

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인간의 신체에서 가장 먼저 피로를 느끼는 곳이 발이라고 하는데요. 그래서 흔히들 '발'을 제2의 심장이라고 말합니다. 일상에서도 쉽게 경험할 수 있는데요. 먼 거리를 걷거나 장시간 서 있을 때 발의 상태가 무엇보다 중요합니다.

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그래서 발 관리에 관심이 많은데요. 조금만 신경을 쓰면 건강 유지에 큰 도움이 되기 때문입니다. 은구비공원뿐만 아니라 인근의 두루봉공원에도 맨발로 걷는 분들을 쉽게 발견할 수 있는 이유도 이와 무관하지 않아 보입니다.

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특히 은구비공원에 조성된 황톳길은 주민들의 건강을 위해 마련됐는데요. 신발을 벗고 맨발로 직접 걸어봤습니다. 전체적으로 촉감이 좋았는데요. 물기가 있는 구역의 황톳길 느낌이 더욱 상쾌했습니다.

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맨발 걷기는 발 지압과 같은 원리라고 하는데요. 발 마사지와 비슷한 효과를 맛볼 수 있다고 합니다.

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문제는 꾸준히 유지하는 건데요. 맨발 걷기를 지속하면 혈액순환이 원활해져 건강관리에 꽤 보탬이 된다고 합니다. 맨발 걷기 중에서도 흙 위를 걷는 게 가장 효과가 뛰어나다고 합니다. 발을 골고루 지압할 수 있을뿐더러 자연의 기운도 함께 느낄 수 있기 때문입니다.

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맨발로 흙의 질감을 직접 느끼며 걷는 것은 마음을 진정시키고 스트레스를 감소시키는 데 도움을 주는데요. 휴일 오후라 그런지 공원에는 봄나들이를 즐기는 사람들도 적지 않았습니다.

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그래서일까요? 공원 안에서 자연과 더 밀접하게 접함으로써 정서적으로도 상당한 안정감을 맛볼 수 있었습니다.

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황톳길은 은구비공원의 새로운 핫플레이스가 될 전망인데요. 무엇보다 저처럼 맨발 걷기를 처음 시작하는 분들에게는 시험 장소로 활용되기에 충분합니다. 왜냐하면 구간이 길지 않아 부담 없이 도전해 볼 수 있거든요.

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은구비공원의 황톳길은 지역사회 구성원들이 서로 만나고 교류할 수 있는 계기가 된다는 점에서도 그 의미가 크다고 할 수 있는데요. 건강을 매개로 지역 공동체의 유대감을 강화하고, 서로를 지원하는 문화를 조성하는 데 기여할 수 있기 때문입니다.

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휴식과 힐링을 위해 은구비공원을 방문하시면 황톳길을 꼭 한번 걸어보세요. 건강과 함께 이색적인 체험도 맛볼 수 있답니다.

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