구로구 황톳길 안양천 제방길 맨발로 걸어봤어요.

지난해 가을에 준공한 구로구 안양천 황톳길입니다.

저도 직접 이 길을 걸어봤는데요.

부드러운 황토의 느낌도 좋고,

맨발걷기의 효능을 제대로 느껴봤습니다.

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우리 구에는 황톳길이 몇 군데 있는데,

이곳은 고척교 하부에 위치한 제방길로,

서울동물복지지원센터 부근입니다.

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고척교 쪽에서 걸어서 들어오면,

이렇게 안양천 황톳길의 팻말이 보이고,

이 길을 따라서 쭉 들어가면

안양천 제방길 황톳길을 만나게 됩니다.

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건너편 고척스카이돔도 보이고,

흙먼지 털이기도 마련되어 있던 곳이며,

구로 올레길에 해당되는 길이기도 했습니다.

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구로구 황톳길 안양천 제방길은

구로 올레길 하천 형 2코스에 자리하고 있고,

고척교를 찾아가시면 됩니다.

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황톳길 옆에 마련된 세족장입니다.

맨발로 황톳길을 걸어보고 나면, 발을 씻어주면 좋은데

이렇게 세족장을 만들어주셔서 너무나 좋았습니다.

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황톳길 이용안내도 읽어보고 걸으시면 좋은데,

우선 발에 상처가 있을 때는 하지 않는 것이 좋습니다.

걷기 전 스트레칭도 해주면 좋고,

무리하게 걸으면 안됩니다.

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황토는 혈액순환을 촉진시켜주고,

신진대사를 왕성하게 하는 데 도움을 줍니다.

관절염, 근육통, 요통, 사고, 후유증에 좋고,

체내 독소를 제거하고, 통증 완화에 도움을 줍니다.

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신발을 벗고, 맨발로 황토를 걸어보는 것은

발바닥 지압을 해주고, 발바닥 아치의 스프링 효과,

혈액 펌핑 효과, 발가락 꺾쇠 효과 등으로

혈액순환이 왕성해지고,

면역이 강해지는 효능을 누리게 됩니다.

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황토는 미끄러울 수 있어서

항상 미끄럼에 주의하여야 하며,

핸드폰 보면서 걷지 않기,

천천히 걷기로 황톳길을 이용하면 좋습니다.

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안양천 제방길 황톳길은 구일역과 가깝기 때문에

지하철로 오시는 분들은 구일역에서 내리시면 됩니다.

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제가 다녀온 안양천 제방길의 황톳길은

아래쪽의 소단길 황톳길과 연결되어 있는데,

소단길과 제방길을 오르내리면서

안양천의 풍경을 즐겨볼 수 있습니다.

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직접 제방길 황톳길을 걷고 나서

세족장에 앉아서 시원한 물로 발을 씻어주니,

내 몸의 활성산소가 빠져나가는 것 같이

아주 시원해서 좋았습니다.

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제방길 황톳길은 양쪽으로 가로수가 심어져있어,

더운 여름 시원하게 걸으면 좋은 길이 될 것 같습니다.

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건강을 챙기고, 지압 효과도 누리고,

황톳길을 맨발로 걸어보는 것은

상당히 기분 좋은 일임에 틀림없었습니다.

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안양천 제방길 황톳길은

대중교통으로 구일역 1번 출구에서 고척교 방향으로

걷다 보면 고가도로 지나자마자 있습니다.

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구로구에서는 지속적으로 도심 속

황톳길 조성에 적합한 곳을 찾아

추가로 조성을 해나간다고 하니

기대해 봐도 좋을 것 같습니다.

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