여름철 폭염 시 행동요령&온열질환 응급조치

이번에도 어김없이 찾아온 폭염..☀️ 올여름도 만만치 않은 더위가 예상되는 만큼, 폭염 시 행동요령을 꼭 숙지하셔서 건강한 여름 보내시기 바랍니다!

🥵 폭염특보 판단기준

폭염주의보 [주의] : 일최고체감온도 33°C 이상인 상태가 2일 이상 지속될 것으로 예상될 때

폭염경보 [경계] : 일최고체감온도 35°C 이상인 상태가 2일 이상 지속될 것으로 예상될 때

🥵 폭염 시 행동요령

✔ TV, 라디오 등을 통해 수시로 기상상황 확인하기

✔ 술, 카페인 대신 수분 섭취하기

✔ 식중독 예방을 위해 음식 완전히 익혀 먹기

✔ 가장 더운 오후 2시~5시 사이에 야외활동 자제하기

✔ 실내외 온도 차는 5°C 내외로 유지하기

✔ 이상증상 발생 시 시원한 장소 이용하기

🥵 온열질환의 종류

온열질환 : 무더운 환경에 장시간 노출될 경우 발생하는 질병

구분

열사병

열탈진

열발진(땀띠)

일광화상

정의

체온을 조절하는 기능에 문제가 생기는 병

땀을 많이 흘려서 물과 염분이 부족해 생기는 병

땀이 제대로 배출되지 못해 생기는 병

피부가 강한 햇빛에 노출되어 붉어지고 따가워지는 병

증상

두통, 현기증, 오한

많은 땀, 현기증, 구토

붉은 뾰루지 또는 물집

홍반, 열감, 통증, 부종 등

🥵 응급조치

✔ 의식이 있을 때

① 시원한 장소로 이동하기

② 옷을 헐렁하게 하고 몸을 시원하게 하기

③ 적절한 수분 공급하기

④ 개선되지 않을 경우 119 신고하기

✔ 의식이 없을 때

119 신고하기

시원한 장소로 이동하기

옷을 헐렁하게 하고

몸을 시원하게 하기

*기상정보 확인 시 전화번호 131

*폭염환자 발생 시 신고번호 119

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