더위를 피하고 싶어서☀️ 여름철 폭염 시 행동요령&온열질환 응급조치 안내
여름철 폭염 시 행동요령&온열질환 응급조치
이번에도 어김없이 찾아온 폭염..☀️ 올여름도 만만치 않은 더위가 예상되는 만큼, 폭염 시 행동요령을 꼭 숙지하셔서 건강한 여름 보내시기 바랍니다! |
🥵 폭염특보 판단기준
폭염주의보 [주의] : 일최고체감온도 33°C 이상인 상태가 2일 이상 지속될 것으로 예상될 때
폭염경보 [경계] : 일최고체감온도 35°C 이상인 상태가 2일 이상 지속될 것으로 예상될 때
🥵 폭염 시 행동요령
✔ TV, 라디오 등을 통해 수시로 기상상황 확인하기
✔ 술, 카페인 대신 수분 섭취하기
✔ 식중독 예방을 위해 음식 완전히 익혀 먹기
✔ 가장 더운 오후 2시~5시 사이에 야외활동 자제하기
✔ 실내외 온도 차는 5°C 내외로 유지하기
✔ 이상증상 발생 시 시원한 장소 이용하기
🥵 온열질환의 종류
온열질환 : 무더운 환경에 장시간 노출될 경우 발생하는 질병
구분 |
열사병 |
열탈진 |
열발진(땀띠) |
일광화상 |
정의 |
체온을 조절하는 기능에 문제가 생기는 병 |
땀을 많이 흘려서 물과 염분이 부족해 생기는 병 |
땀이 제대로 배출되지 못해 생기는 병 |
피부가 강한 햇빛에 노출되어 붉어지고 따가워지는 병 |
증상 |
두통, 현기증, 오한 |
많은 땀, 현기증, 구토 |
붉은 뾰루지 또는 물집 |
홍반, 열감, 통증, 부종 등 |
🥵 응급조치
✔ 의식이 있을 때
① 시원한 장소로 이동하기
② 옷을 헐렁하게 하고 몸을 시원하게 하기
③ 적절한 수분 공급하기
④ 개선되지 않을 경우 119 신고하기
✔ 의식이 없을 때
① 119 신고하기
② 시원한 장소로 이동하기
③ 옷을 헐렁하게 하고
④ 몸을 시원하게 하기
*기상정보 확인 시 전화번호 131
*폭염환자 발생 시 신고번호 119
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