2024년 친구와 동료와 가족과 마을 걷기동아리로 건강하게 걸어요! 보건소에 오감만족 힐링 정원이 생겼어요!

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2024년 친구와 동료와 가족과 마을 걷기동아리 모집이 지난 4월 11일부터 17일까지 모집을 한다고 하여 당진시 보건소로 방문하여 접수를 하고 온 따끈한 소식 들려드리겠습니다.

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당진 1.2.3동은 보건소를 방문하여 접수할 수 있고 읍·면은 지소와 진료소를 방문하여 걷기 동아리 리더가 동아리원의 주소와 연락처를 수집 후 방문하여 접수하시면 됩니다.

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걷고 싶은 누구나 함께 동아리원 2인 이상만 구성이 되면 2024년 친구와 동료와 가족과 마을 걷기동아리가 되실 수 있습니다. 참가자 혜택으로는 기념품과 사전 기초검사 골밀도 검사와 인바디 혈압을 측정할 수 있습니다^^

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치매안심센터 4층으로 올라가려는데 1층에서는 당진 시민 누구나 점심시간을 제외하고는 기억력 검사를 무료로 받으실 수 있으며 얼음정수기와 커피 머신이 있어서 텀블러를 가지고 오면 커피도 먹을 수 있고 책과 퍼즐 등 다양하게 휴게시간을 즐기실 수 있습니다.

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당진시에서 무료 인바디 검사가 필요하시다고요? 그렇다면 당진시 보건소 치매안심센터 4층에서는 오전 9시부터 11시 30분까지 오후 1시부터 6시까지 인바디를 무료로 측정하실 수 있습니다.

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흡연자를 위한 금연 클리닉도 운영하고 있으니 건강증진팀으로 문의해 주세요!

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모자 건강 팀은 본관 2층 보건행정과로 이전하였으니 모자 건강 팀 업무가 필요하시다면 이제 바로 본관 2층으로 발걸음을 향해보세요.

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4층에 올라왔습니다. 마음건강 체크인, 금연캠프 참가자 모집, 점심 식사 후 칫솔질, 걷쥬에 대한 안내 등 다양하고 친절하게 안내가 되어 있습니다.

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2024년 친구와 동료와 가족과 마을 걷기동아리를 접수할 수 있도록 안내를 받고 작성을 완료하니 수납이 최고인 크로스백을 동아리원의 개수만큼 선물 받았습니다.

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가방 안에는 수첩과 펜 물통 휴대폰은 물론 차 키까지 넣을 수 있는 칸이 나누어져 있어서 정말 걷기 할 때 유용하게 잘 사용될 것 같습니다.

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걷기 동아리 모집 신청을 하고 나서는 점심시간을 제외하고 늘 열려있는 골밀도 측정과 인바디 혈압을 재어 나의 건강 상태를 확인해 볼 수 있는 좋은 시간이었습니다.

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아직은 건강하지만 이 건강을 계속적으로 지킬 수 있도록 걷기만큼 좋은 운동이 없다고 하니 더욱더 열심히 동아리원들과 걸어 보아야겠습니다.

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골밀도 측정은 복숭아뼈 부분에 겔을 바르고 기계에 넣으면 측정이 되었는데, 더욱더 칼슘을 음식으로도 영양제로도 챙겨 먹어야겠다는 생각이 들었습니다.

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걷쥬 라는 앱을 깔고 나면 당진시 커뮤니티로 들어가면 다양한 챌린지들이 진행되고 또 많이 걷는 성공자들에게는 상품들이 준비되어 있으니 걷기도 하고 상품도 받고 일석이조의 혜택을 누려 보세요!

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걷쥬 라는 앱을 깔고 나면 당진시 커뮤니티로 들어가면 다양한 챌린지들이 진행되고 또 많이 걷는 성공자들에게는 상품들이 준비되어 있으니 걷기도 하고 상품도 받고 일석이조의 혜택을 누려 보세요!

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당진의 걷기 좋은 길은 모바일로도 확인 가능하고 지도상으로 보니 제가 알고 있었던 길보다 훨씬 더 많은 길들이 있네요!

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당진시 보건소에 오감 자극 힐링 정원이 오픈되었습니다. 작물 수라 무려 30종 1200주의 작물들이 있는데 저와 함께 살펴볼까요?

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햇살을 가득 받으며 초록 초록 광합성을 하고 있는 식물들을 보니 마음이 정말 편안해지는 것 같았습니다.

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본관 1층의 접수대 옆으로는 오감 자극 자연 가득 LED 조명을 받은 식물들이 벽 전체를 어우르고 있었는데 보기만 해도 힐링 되는 기분이었습니다.

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수직공간에 설치하여 식물에게 필요한 물과 광량을 확보하여 잘 성장할 수 있는 시스템의 오감 자극 자연 가득! 일반 화분보다 탁월한 공기 정화 능력과 탄소중립과 자생식물을 활용한 모습이 정말 보기 좋았습니다.

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치매안심센터 2층의 오감 자극 텃밭 정원에는 블루베리를 포함하여 토마토 가지 딸기 등 다양한 식물들을 맞이할 준비가 되어 있었습니다.

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옥상 텃밭 공간을 건강 프로그램과 연계하여 체험 학습장으로 활용되고 주간 보호소 어르신들의 식사시간에 야채까지 제공된다니 직원들의 직무 스트레스를 위한 스트레스 힐링 공간으로 잘 사용되는 것 같아서 보기 좋았습니다^^

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본관 1층에는 무인민원 발급 창구를 이용하실 수 있으며 휠체어 전동 충전도 가능하고 당진시에서는 소아 응급 이송 처치로도 지원받을 수 있으니 꼭 챙겨 보세요!

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지금 현재 건강 증진팀에서는 숲에서 건강 더하기라는 프로그램이 열려 있습니다. 암 극복 / 만성질환자 / 비만관리자를 대상으로 삼선산 수목원에서 다양하고 힐링 되는 내 몸을 챙기는 프로그램이 준비되어 있으니 많은 관심과 참여해 보시기를 적극 권장 드립니다.

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