2024 정신건강의날 기념 브라보 마이라이프 토크콘서트 :: 청도토크콘서트, 정신건강의날

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안녕하세요?

청도군 SNS 홍보단 손하경입니다.

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지난 9월 28일 토요일에는

청도군 정신건강복지센터에서 주관하는

정신건강의날 기념행사에

다녀왔습니다.

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매년 10월 10일은 '정신건강의 날'로

2017년부터 법정기념일로

지정되었다고 합니다.

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이 날을 기념하기 위해 청도군에서는

여성회관 앞 마당에서

각종체험 및 다양한 부스가 만들어지고

2부행사에는 ‘브라보 마이 라이프’

토크콘서트가 있었습니다.

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정신건강에 대해

나 자신을 한번 체크해 볼 수 있는

뇌파 측정관을 비롯하여

스트레스 해소에 도움되는

두더지 잡기 게임, 즉석 사진찍기,

롤렛 퀴즈, 가로세로 낱말 퀴즈,

알코올 중독 체험,

하바리움 볼펜 만들기 등

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흥미롭게 체험에 참여하는

시간을 가졌답니다.

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남녀노소 나이에 구분 없이

즐겁게 체험하며

체험한 부스마다 스탬프를 찍어

본부에 제출하면

선물도 받을 수 있답니다.

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스탬프 1개, 2개, 3개 ,4개, 5개에 따라

선물의 종류도 다양하며

참여한 주민 대부분

양손 무겁게 선물을 받아가는

모습을 볼 수 있습니다.

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2부 행사에는

“브라보 마이라이프”라는 주제로

양재진 원장님의

토크콘서트에 참여하였는데요.

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이 코너는 사전 신청을 받아

신청자에 한해

입장을 할 수 있었습니다.

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일상의 무게를 잠시 내려놓고

마술속으로 빠져드는 시간을 가지며

눈앞에서 펼쳐지는 신비로운 장면들이

상상력을 자극하고

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순간의 마법이

현실을 잊게 만들어 주었습니다.

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토크콘서트에 앞서

두 번째 식전 행사로는

뮤지컬 가수와 트로트 가수가 출연하여

흥겨운 시간을 보냈는데요,

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스트레스는 마치 연기처럼 사라지고

마음은 잔잔한 음악과 함께

시간과 공간을 초월한

감동을 받았습니다.

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양재진 정신건강의학과 원장님은

우리가 얼마나 정신건강에 대해

간과하고 있었는지 깨닫게 해 주었고

복잡하게 느껴졌던

마음의 문제를 쉽게 풀어주며,

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누구나 겪을 수 있는 감정의 기복이나

스트레스가 얼마나 자연스러운지

그리고 이를 관리하는 방법에 대해

실질적이고 공감가는 조언을

전해 주었습니다.

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‘정신건강도 신체 건강처럼 꾸준한

관리가 필요하다’는 메시지와 함께

스트레스를 극복하는 방법과

우리 모두가 감정의 흐름을 이해하고

자기 자신을 돌보는 것이

얼마나 중요한지

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이를 통해 더욱 건강하고

행복한 삶을 살 수 있다는

확신을 얻게 해 주었습니다.

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귀한분을 모시고

정신건강의날을 맞이하여

행사를 주관해 주신 청도군과

청도군 정신건강복지센터관계자님께

다시 한번 감사드립니다.

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