하남시민의 걷기 활성화를 위한 가을맞이 워크온 맨발걷기 챌린지와 이벤트 참여하남!

가을이 찾아오면서 산책하기 좋은 계절이 되었죠🍂

걷기 운동은 누구나 쉽게 할 수 있는 가장 기본적이면서도 효과적인 운동인데요,

특히 맨발로 걷는 경험은 단순한 운동을 넘어, 신체와 마음을 정화하고 자연과 더 가까워질 수 있는 기회가 된다는 사실!👣

하남시에서는 하남시민의 걷기 활성화를 위해 건강과 자연을 동시에 느낄 수 있는 가을맞이 워크온 맨발걷기 챌린지를 준비했답니다!

이번 챌린지는 가족, 친구와 함께 가을의 청명한 하늘 아래에서 건강한 생활습관을 만들어가는 특별한 시간이 될 예정입니다😀

가을바람을 맞으며 맨발로 자연을 느낄 수 있는 하남시만의 이색적인 걷기 챌린지!

추가 이벤트도 준비되어 있으니 건강과 힐링을 모두 챙길 수 있는 이번 행사에 많은 관심과 참여 부탁하남🧡

가을맞이 워크온 맨발걷기 챌린지 함께하남!

참여기간

2024. 10. 14.(월) ~ 10. 27.(일) 14일간

* 참여 예약은 10월 11일 금요일부터 가능

참여대상

하남시민 누구나

목표걸음

기간 내 누적 98,000 (1일 최대 8,500걸음 인정)

상품

달성자 중 300명 추첨하여 나들이 방수 돗자리 증정

참여방법

① 워크온 앱 설치 및 회원가입

② [걷기실천 도약하는 하남시민 모여라] 커뮤니티 가입

③ 워크온 '맨발' 걷기 챌린지 참여

* 목표 걸음 달성 후 쿠폰 [응모하기] 버튼까지 눌러야 정상 응모됩니다.

* 해당 챌린지는 하남시민을 위한 챌린지로 배송지가 하남시가 아닌 경우 상품 배송에서 제외됩니다.

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워크온(WalkON) - 걸음이 혜택이 되는 플랫폼 - Apps on Google Play

If only achieved the target walk pour the benefits! Now just try to work on the installation.

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‎워크온(WalkOn)

‎■ 워크온과 함께하는 건강한 하루 • 홈 화면에서 시간대별(새벽/아침/점심/오후/저녁) 활동 경로 및 수면시간, 소모 칼로리를 확인할 수 있습니다. • 프로필에서 성별, 나이, 키, 몸무게를 입력하시면 사용자에게 맞는 권장 활동량을 알려드립니다. • 하루가 마무리되면 걸음 수, 걷기 시간, 파워워킹, 수면, 칼로리 통계를 확인할 수 있습니다. • 주간 분석 항목에서는 하루, 한 주에 대한 건강 습관 리포트를 확인할 수 있습니다. ■ 재미와 건강을 동시에! 우리 동네 챌린지 • 우리 동네 챌린지에 참여해 보세요! 목표 걸음 수를 달...

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✨맨발걷기 사진 인증 이벤트 참여하남✨

참여기간

2024. 10. 14.(월) ~ 2024. 10. 27.(일) 14일간

참여방법

① 아래 목록의 하남시 황톳길 중 1곳 방문하여 맨발걷기 인증사진 찍기

② 하남시 공식 워크온 커뮤니티 게시판에 맨발걷기 인증사진 게시

③ 상품: 50명 추첨하여 풋크림 증정 (미사보건센터 방문수령)

* 수령기간: 2024. 10. 29.(화) ~ 11. 05.(화)

목록	주소
미사한강모랫길	신장동 246번지~미사동 642번지
미사한강황톳길	미사동 4-1번지 일원
풍산근린3호공원	덕풍동 739번지
미사한강5호공원	망월동 832번지
미사숲공원	풍산동 537번지
창우 황톳길	창우동 531번지
위례지구 순환 누리길	학암동 산23번지 일원(위례지구)