2일 전
대구시민 걷기 챌린지 : 걷자, 대구路(10/1~31)
찬찬히 걸으며 대구의 가을을
만끽할 수 있는
걷기 챌린지에 함께 참여해 보세요!
2024년 10월 1일부터 31일까지 진행되는
대구시민 건강 프로젝트
걷자, 대구路를 소개합니다.
걷기 운동은
누구나 즐길 수 있는
가장 쉽고 효과적인 운동 중 하나인데요,
규칙적인 걷기는
심혈관 건강을 개선하고
체중 관리에 도움을 주며,
스트레스를 해소하는 데도
큰 효과가 있다고 합니다.
일상 속 건강을 채워줄
걷자, 대구路에 참여하여
운동도 하고 경품도 함께 챙기세요!
걷자, 대구路는
대구광역시민 누구나 참여 가능한
걷기 챌린지로
다가오는 10월 1일부터 시작됩니다.
걷자, 대구路는
10월 한 달간 15만보를 걷는
걷기 챌린지로
15만보를 달성한 참가자에게는
추첨을 통해
모바일 상품권 10,000권과
5,000원권을 선물 드리는데요,
건강도 챙기고
선물도 챙길 수 있는 기회입니다!
걷자, 대구路 걷기 챌린지
2024. 10. 1. – 31.
대구광역시민 누구나
(GPS 기반으로 대구 내 참여)
이번 챌린지는 걷기 전용앱인
워크온을 활용하여 진행되는데요,
워크온 앱 설치 및 가입 후
대구시민건강놀이터 15만보 걷기 도전
참여하기를 클릭하여
걷자, 대구路 걷기 챌린지에
참여할 수 있습니다.
걷기 챌린지에 참여하여
자신의 걸음 수를 기록하고
일상 속 운동 목표도 함께 채워보세요!
대구에는 특히나
걷기 좋은 명소들이 많은데요,
대구의 대표적인 명소인
앞산부터
평온한 호수와 조깅을 즐길 수 있는
수성못과
자연과 함께 어우러져 힐링할 수 있는
월광수변공원까지
자신만의 코스를 즐기며
걷기 챌린지에 함께 참여해 보세요!
이번 걷자, 대구路 걷기 챌린지는
건강을 지키는 동시에
이곳저곳을 걸으며
대구의 매력을
재발견하는 기회가 될 것 같습니다.
가을의 청량한 공기를 느끼며
가족, 친구, 연인과 함께
건강을 채워보는 건 어떨까요?
걷자, 대구路 걷기 챌린지
대구시민 여러분의 많은 참여 바랍니다.🙌
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