울산 북구 지역주민 걷기 프로그램 한여름 밤 달빛파워워킹

7월의 첫날,

우연히 보게 된 울산 북구 공식블로그에서

한여름 밤 달빛 파워워킹을 한다고 하여

직접 다녀왔습니다

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화봉동 한솔근린공원은

울산화봉쌍용예가아파트에서 가까운 공원이었습니다

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한솔근린공원은 이번에 처음 알게 된 공원인데요

이렇게 넓은 공간이 있는 줄 몰랐네요

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월/수요일은 한솔근린공원, 화/목요일은 매곡천 모모광장에서

각각 매주 2회 걷기 운동 프로그램을

진행한다고 하더라고요~

방문 전에 북구보건소 건강증진과에 전화하고 방문했네요~

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올바른 걷기 자세와 파워워킹 ,체중을 이용한 근력운동,

스트레칭도 배울 수 있대서 아이들과 동행하였지요~

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19시부터 20시까지 진행하다 보니

시간도 참 좋더라고요~

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아이들이랑 강사님 따라서

열심히 스트레칭을 해주었습니다

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한여름 밤 달빛파워워킹이래서

스트레칭으로 몸을 좀 풀고 난 다음에

걷기를 할 줄 알았어요!

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하늘에 석양이 지고 있는 모습이

너무 이쁜 와중에

아이들 집중해서 잘 따라 하더라고요

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강사님이 꼼꼼하게 설명해 주셔서

바른 자세로 운동할 수 있었어요

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현장에 방문한 누구나 이용 가능합니다!

하늘에 구름도 멋졌지만 붉게 변하는 모습에 감탄을 하며 따라 했네요~

프로그램은 근력운동 위주로 진행되었습니다

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그래서 제대로 근력운동을 따라 했습니다

스쿼트와 어깨 운동까지~

바깥에서 하니 운동이 더 신나더라고요

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8시 수업이 끝나고 아이들은

운동기구를 하며 몸을 더 풀어주었습니다

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그러는 사이 저는 한솔근린공원을 둘러보았습니다

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안심귀가를 위해 cctv 촬영 중인 한솔근린공원입니다

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매년 7~8월에 운영하는 한솔공원 바닥분수입니다

아이들 가볍게 물놀이도 할 수 있겠더라고요~

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한솔근린공원의 전경입니다

이렇게 한쪽에 놀이터가 있어요

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미끄럼틀과 그네까지 있고

아이들의 안전을 위해 폭신한 바닥이에요

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그리고 한솔근린공원은

전체가 금연공원으로

흡연하시면 10만 원의 과태료가 부과됩니다

이거 너무 좋더라고요!

놀이터 자체가 금연 공원인 거요~

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다른 곳도 이런진 모르겠지만

이렇게 표지판 있는 곳은 처음 보는 거 같아요!

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밤이 되니 금방 어둑해지는 한솔근린공원입니다

이렇게 돌다리도 있는 이쁜 길을 가졌어요~

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공중화장실도 있어서 아이들 공원에서

실컷 뛰어놀아도 화장실 걱정 없어요~

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깔끔하게 관리되고 있었네요

이곳은 장미 트랠리스로 마을 교부세 사업으로

북구청 공원녹지과의 협조로

송정동 주민자치회에서 마을 사업으로 만든 시설물이라고 하네요

장미가 피는 계절에 이쁠 곳이네요

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아이들이랑 실컷 운동하고 찾은 아이스크림 가게입니다

운동하면서 진짜 땀이 턱 끝에 송골송골 맺혔는데요

더워도 즐기면 덥지 않죠!~

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한여름 밤 달빛파워워킹은 6월부터 진행된 프로그램이더라구요

이번 7월 한 달 동안이라도 주 2회씩 진행되다 보니

근처 사신다면 꼭 이용해 보시길 권유 드립니다

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근력운동 제대로 됩니다^^

강.력.추.천.합.니.다!

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