심뇌혈관질환의 선행질환인 고혈압, 당뇨병 관리!

오남/별내건강생활지원센터

「고혈압·당뇨 예방관리교실」과 함께해요~

📌신청기간

2024. 5. 28.(화) ~ 6. 11.(화)

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📌신청대상

만 30세 이상 남양주시민 27명

(오남 12명 / 별내 15명)

※ 고혈압·당뇨·이상지질혈증 환자 및 직전 기수 미참여자를 우선 선발(환자는 수업시작 시 처방전 등으로 증빙)

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📌신청방법

구글폼을 통한 온라인신청

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📌운영일정

구분

별내

건강생활지원센터

오남

건강생활지원센터

운영내용

1주차

(9:30~11:00)

6.18.(화)

6.19.(수)

채혈검사, 혈압, 체성분측정,

고혈압 질환 이론교육 및 영양교육

2주차

(14:00~15:00)

6.25.(화)

6.26.(수)

채혈검사(식후혈당, 당화혈색소 측정),

당뇨 질환 이론교육 영양교육

3주차

(14:00~15:00)

7.2.(화)

7.3.(수)

당뇨 발관리교육

4~7주차

(14:00~15:00)

7.9.(화)/7.16.(화)

7.23.(화)/7.30.(화)

7.10.(수)/7.17.(수)7.24.(수)/7.31.(수)

운동수업

8주차

(9:30~11:00)

8.6.(화)

8.7.(수)

채혈 검사, 혈압, 체지방 측정 및 비교,

구강검진 및 교육

9주차

(10:00~11:00)

8.12.(월)

8.13.(화)

저염요리교실(별내건강생활지원센터)

※ 프로그램 종료시점에 수강 희망자 대상

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📌운영내용

고혈압·당뇨 예방관리 이론교육 및 운동수업과 구강보건교육, 요리교실

참여 전/후 혈압, 체성분, 공복혈당, 혈중지질(4종) 측정 및 비교

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📌신청문의

오남 건강생활지원센터 ☎0507-1429-8501

별내 건강생활지원센터 ☎0507-1465-8189

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