죽전공원 맨발산책로에서,,,, 배인주 기자

최근들어 전국적으로 선풍적인 인기를 끄는 것 중 맨발걷기도 빼놓을 수 없을 것 같습니다

이곳 거창에서도 맨발걷기를 할 수 있는 곳이 여러 군데 조성되어 있어서

많은 사람들이 이용하는 모습을 볼 수 있었습니다

가장 최근에 조성된 맨발걷기 산책로는 죽전공원으로

맨발걷기를 처음 시작하는 사람들이 걷기에도 좋은 질감으로 만들어져 있었습니다

산책하면서 보여지는 가을풍경은 덤으로 즐길 수 있는 곳이었습니다

죽전공원 산책로는

남녀노소 모두가 즐겨찾는 맨발걷기 명소로 자리잡는 것 같습니다

죽전공원 산책로를 따라 한바퀴 돌 수 있는 맨발걷기 산책로는

부드러운 촉감으로 조성된 곳도 있고 약간의 모래가 섞여있는 곳도 있어서

구간을 선택해서 걸으면 됩니다

질척거리는 진흙으로 채워진 곳은 발에 닿는 촉감이 더없이 좋은 곳이다보니

맨발걷기 나온 사람들이 줄지어 기다려야할 때도 있었습니다

맨발걷기는

어싱(Earthing)이라고도 불리는 것으로

맨발로 땅을 밟으며 지구와 몸을 하나로 연결한다는 의미라고 합니다

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발바닥이 지면에 직접 닿으면서 발의 근육과 신경이 자극을 받아

혈액순환에 도움을 준다고 합니다

또한 손발의 냉증을 완화하는데도 좋다고 합니다

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맨발걷기 산책로를 따라 걷는 동안에는

심리적 안정을 누리면서 스트레스도 해소할 수 있어 좋다고 합니다

맨발 산책을 마친 후에는

깨끗하게 발을 씻어 말릴 수 있는 시설도 되어 있어서 발 닦을 수건을 따로 챙겨가지 않아도 됩니다

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죽전공원 맨발걷기 찾아가는 길

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