올해 온열질환자가 급증해 관계 당국이

열사병, 열탈진 등 온열질환에 대한

지속적인 주의를 당부하고 나섰는데요.

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온열질환이란 열로 인해서 발생하는

급성질환으로, 주요 증상으로 두통과

어지럼증, 근육경련, 피로감 등이 있고요,

방치할 경우에는 생명에도 위협을 가할 수 있답니다.

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올해 온열질환자가 3천명을 넘어서고,

지난해와 비교해서도 17%증가(8.21. 기준)한 것으로 나타나

역대 온열질환자가 가장 많이 발생했던 2018년 이후 가장 높은 수치라고 하네요.

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올해는 9월 첫날까지 낮 기온이 31도 이상으로 열대야가

이어질 걸로 내다보고 있어

폭염에 대비한 건강 관리에 주의를 기울여야겠습니다.

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이쯤해서 다시 보고 다시 지켜도 무리하지 않은

<폭염대비 건강수칙> 나눠보겠습니다!

[폭염대비 건강수칙]

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✔ 물 자주 마시기

- 갈증을 느끼지 않아도 규칙적으로 물 자주 마시기

✔ 시원하게 지내기

- 샤워 자주 하기

- 헐렁하고 밝은색의 가벼운 옷 입기

-외출 시 햇볕 차단하기(양산, 모자 등)

✔ 더운 시간대에는 활동 자제하기

-가장 더운 시간대에는 야외작업, 운동 자제

- 시원한 곳에 머물기

✔ 매일 기온 확인하기

-기온, 폭염특보 등 기상 상황 수시로 확인

질병관리청 보도자료 참고

건강한 여름나기, 9월까지 지켜주세요!

질병관리청

2024 폭염 대비 건강수칙

질병관리청 보도자료

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온열질환은 건강 수칙을 잘 지키는 것만으로도

얼마든지 예방이 가능하다고 하니까요,

더운 시간 대에 활동하는 것 등에 주의하시고,

밤 시간대에도 충분한 물 섭취와 시원한 환경을

유지시켜주시기 바랍니다

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▼ 자세한 내용 질병관리청에서 확인하기 ▼

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온열질환 | 폭염 | 건강위해정보 | 건강정보 : 질병관리청 (kdca.go.kr)

처서도 소용없다는 말이 나오는 요즘입니다.

하지만, 무더운 여름도

어느새 지나게 마련이죠.

건강하게 다음 계절을 맞이하기 위해

폭염과 열대야 , 주의하기 바란다고 하남💚

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