서귀포시 어르신들의 행복한 세상의 첫걸음, 서귀포시 노인복지관

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제주 서귀포시는 지금 장마가 끝나가고 무더운 여름이 오기 시작했어요.

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여름 휴가철이 다가오는 시점에서 이제 실외에서는 물놀이밖에 방법이 없는 건가 싶다가도

어디 시원한 실내공간은 없을까 찾게 되는 계절이 드디어 왔네요.

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더위에 예민하고 취약하신 우리 부모님들...

서귀포시의 어르신들은 무더운 여름을 어떻게 건강하게 재미있게 보낼까요?

이런 고민을 명쾌하게 풀어줄 서귀포시 노인복지관을 다녀왔습니다.

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▲ 자세한 사항은 홈페이지 참고

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서귀포시의 어르신들을 위한 깔끔하고 시원한 실내공간으로

다양한 프로그램과 합리적인 가격의 경로식당 그리고 건강까지 관리할 수 있는 물리치료실 등

어르신들에게 직접 좋은 영향을 몸소 체험하게 해 줄 수 있는 시설이었습니다.

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1학기와 2학기를 나눠서 운영 중, 지금 현재는 잠시 쉬어가는 종강기간 중

지금 현재는 1학기가 끝나서 종간기간이 긴 하나,

8월 하계 특별 프로그램이 선착순으로 진행이 되고 있으며

장기바둑실과 정보화 교육실 등은 이용이 가능합니다.

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이외에 물리치료실, 건강증진실 이용 가능

4층 바람 모루 카페도 이용이 가능하다고 하네요.

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시설 개요

서귀포시 노인복지관은 노인여가 복지시설로

지상 4층, 연면적 1,356.20㎡/ 부지면적 2,595.75㎡로 이루어져 있습니다.

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이용 안내

시간 : 월요일 ~ 금요일, 오전 9시 ~ 오후 6시(공휴일 휴무)

회원가입 : 서귀포 지역에 거주하고 있는 60세 이상 어르신

이용방법 : 회원가입 신청서 접수 (2층 상담실 - 회원증 발급)

회원가입 구비서류 : 신분증, 증명사진 1매

1학기 프로그램 시간표를 보면 30개쯤 되어 보이는 프로그램이 있어요.

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기본적으로 생활에 필요한 알아두면 편하고 좋은 것들부터

건강을 관리할 수 있는 체조 및 댄스, 가요교실과

마음 안정을 할 수 있는 다도체험까지 정말 다양한 프로그램이 있어요.

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한 명당 3개의 프로그램을 신청할 수 있다고 하니 신중하게 결정하시면 될 것 같습니다.

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2학기 프로그램은 8월 27일(화)~ 28일(수) 2일간 접수한다고 하니 참고하시길 바랍니다.

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함께하는 공간에서는 모두가 지켜야 할 의무가 있습니다.

노인복지관 이용하실 때 <이용수칙> 꼭 한 번씩 읽어보시고 이용에 참고하시면 좋을 것 같아요.

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현재 종강 기간이라 운영 안 하지만 곧 2학기 때 재개 예정

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매주 달라지는 1층 식당의 메뉴 식단 표입니다.

1매 3,000원에 식권이 발급 가능하고 오전에 매진이 되는 경우가 많으니 일찍 구매해서 준비하시면 좋을 것 같아요.

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노인복지관 실내에서는 실내화 필수 착용, 신발장에 보관합니다.

건물 안을 들어가면 바로 2층입니다.

개인 신발장이 준비되어 있고 실내에서 신을 신발을 개인적으로 꼭 준비하시기 바랍니다.

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1층을 가기 위해서 아래로 내려가 봅니다.

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우리 어르신들 바둑 좋아하시는 분 많으시죠?

바둑을 배우기도 하고 대회까지 참여할 수 있는 기회를 만들어 드립니다.

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고령 운전자를 위한 온라인 교육도 정보화 교육실에서 이루어지고 있어요.

삶의 질을 상승시켜 줄 일상에 꼭 필요한 정보입니다.

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잠시 앉아서 쉬는 시간

서로 담소도 나눌 수 있지만 창밖을 바라보게 놓인 의자가 참 인상 깊었습니다.

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합리적인 가격으로 최고의 식단과 맛을 느낄 수 있는 경로식당입니다.

점심때가 되면 줄 서서 있는 모습이 학교급식 모습과 흡사합니다.

우리가 학교 다닐 때와 마찬가지로 수요일은 특별식이 나오기도 하더라고요.

1층에서 다시 2층으로 올라가 봅니다.

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이미 이용하시는 어르신들이 많은지 복도마다 신발장으로 가득합니다.

개인 이름이 붙어줘서 분실할 일이 적고 개인을 존중하는 느낌이 들어서 좋았습니다.

심지어 강사용, 내빈용 신발장도 따로 있어서 인상 갚었습니다.

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안내 데스트와 사무실의 친절한 직원들

함께 인사 나누며 시작합니다.

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다양한 내용으로 교육할 수 있는 강의실이 준비되어 있고

어르신들의 다양한 욕구 및 문제들을 파악하고 심리적, 정서적, 경제적 문제를 도울 수 있는 상담실이 있습니다.

복지관 회원에 한하여 예약제 운영

각 분야별 전문가 상담(사회복지사, 의사, 변호사, 영양사 등)이 가능합니다.

한 층 더 올라서 3층으로 가보았습니다.

조용히 차 즐기시는 거 좋아하면 심신의 안정을 줄 수 있는 다도체험수업을 신청하세요.

따뜻한 차 한 잔의 여유, 다도 전문가 선생님과 함께합니다.

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3층에는 잠시 쉬어 갈 수 있는 휴게공간이 있습니다.

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제1강당, 여기에서는 건강 체조, 도구 체조, 가요교실, 요가 등 수업이 이루어지고 있어요.

넓고 무릎에 무리 안 가는 마룻바닥이 너무 좋네요.

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이곳은 솔직히 조금 놀랐어요.

의사가 상주해 있는 물리치료실입니다.

여기에서 건강관리까지 시설이 너무 좋아요.

4층은 이용 회원님이 많아짐에 따라 다양한 프로그램을 위해 증축한 거라고 말씀해 주셨어요.

그래서 그런지 반짝반짝 아주 쾌적하고 좋습니다.

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음악실, 여기에서는 우쿨렐레, 색소폰, 합주, 오카리나 수업을 들을 수 있습니다.

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방음처리 확실하고 악기는 본인이 집적 준비해야 합니다.

악기 들고 다니시는 어르신들 보면 어쩜 그리 멋있는지 보는 제가 다 흐뭇했습니다.

소신적 배웠던 실력 그리고 그동안 배우고 싶었던 악기, 이제는 숨겨두지 말고 여기에서 재능을 뽐내주세요.

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전망이 좋은 바람 모루 카페입니다.

넓은 창으로 범섬까지 볼 수 있더라고요.

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차를 주문하지 않아도 회원이시라면 누구나 이용 가능합니다.

테이크아웃일 경우 일회용 용기는 안되니 텀블러 필수랍니다.

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그리고 이곳의 장점 부담 없는 가격과 맛있는 맛!!!

모든 메뉴 천 원에 이용 가능하십니다.

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제2강당, 여기에서는 라인댄스, 줌바댄스, 댄스 피트니스, 웰빙댄스, 한국무용, 라틴댄스 수업을 들을 수 있습니다.

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대형 음향 기기에서 나오는 음악소리에 어깨가 들썩들썩

흥이 있는 분이시라면 여기가 딱입니다.

줌바댄스 수업

즐겁게 함께 하다 보면 시간이 언제 이렇게 가는 줄 모르게 운동도 되고 생활에 활력도 찾을 수 있습니다.

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줌바댄스팀

줌바댄스수업 1학기 종강 기념 단체사진

처음 어색했던 시간은 빠르게 지나가고 이제는 어찌나 다들 밝으시고 적극적이신지..

2학기 때도 건강하게 다시 만나시기를 바랍니다.

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