노르딕워킹교실 3기 참여자 모집

노르딕워킹으로

건강하게 걷자!

노르딕워킹교실(3기) 참여자를 모집합니다

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노르딕워킹은 도구(폴)를 활용한 걷기 운동으로,

상체와 하체를 모두 사용하여 운동 효과가 높습니다

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건강을 향한 발걸음,

노르딕워킹과 함께 시작해보세요!

🦶 모집기간 🦶

9. 9.(월)~10. 11.(금)

※ 선착순 마감 시 조기종료

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🦶 모집인원 🦶

하남권 35명, 어룡권 35명

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🦶 신청방법🦶

광산구 평생교육원 '배우랑께' 접속

▶ 강좌검색 '노르딕워킹'​

https://edu.gwangsan.go.kr

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🦶 운영기간🦶

2024. 10. 15.~11. 21.

(매주 화·목, 권역별 12차시)

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🦶 운영장소 및 시간🦶

- 하남권: 경암근린공원 10:00~11:40

- 어룡권: 황룡친수공원 14:00~15:40

※ 1차시, 12차시 수업은 광산구보건소에서 진행(사전·사후 건강측정)

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🦶 내용🦶

폴 사용법, 노르딕워킹 기본 동작 등

📞문의: 062-960-6872

(광산구보건소 건강증진과)

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