비 오는 날 운동도 걱정 없는 '중리근린공원 복합문화센터'

이제 봄이라는 계절이 다가와 야외 운동하기 딱 좋은 날씨가 다가오고 있습니다. 저는 운동을 정말 좋아하는데요. 특히 야외에서 햇볕을 쬐며 하는 운동을 좋아합니다. 살다 보면 맑은 날도 있고 흐린 날도 있는데 오늘은 가랑비가 내리는 날이었습니다.

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이렇게 사정상 야외 운동을 항상 할 수 없는 날에는 실내 운동을 할 수 있는 중리근린공원 복합문화센터를 추천드립니다.

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​중리근린공원 복합문화센터는 중리근린공원 안에 있는데요. 2023년 10월 개관한 따끈따끈한 신축 건물이어서 그런지 깔끔한 건물 외관 모습이 눈에 들어옵니다.

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아무도 없는 비가 온 공원을 잠시 나와 작은 우산을 들고 걷는 것은 상쾌하고 기분 좋은 산책입니다. 이제는 산책이 하나의 습관이 되어 비가 오는 날에도 저절로 나가 자연에 우리를 맡긴 채 걷는 것이 일상이 되었습니다.

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​중리근린공원 복합문화센터 1층에는 가온누리 도서관, 생활문화센터와 사무실 등이 있습니다. 제가 갔을 때는 월요일이라 가온누리 도서관은 닫은 상태였는데요.

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방문 전, 운영시간을 참고해 방문하는 걸 추천드립니다. 가온누리 도서관 운영시간 : 화요일~토요일 10:00-18:00시

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생활문화센터 사무실 근처에는 주민들을 위한 다양한 프로그램이 활발히 운영되는 듯 수강생을 모집하고 있습니다. 강의실을 살짝 둘러보니 국악을 배우는 수업 준비가 한창이었습니다.

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이외에도 노래교실, 요가, 국악, 댄스, 기타, 영어회화 등 다양한 프로그램이 운영되고 있으니 관심 있는 프로그램을 직접 참여해 보는 것을 추천드립니다.

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수강신청방법은 대덕구 평생학습 홈페이지에서 가능하며 프로그램별로 모집하는 날이 다른 점 참고 바랍니다.

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*현재 '대덕구 배달강좌’ 학습자도 모집한다고 하니 관심 가져보면 좋겠습니다.

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1층을 지나 2층 국민체육센터로 올라가 봤습니다. 아주 큰 배드민턴 코트와 탁구대가 있는데요. 이용요금은 3시간에 1인 2,200원으로 키오스크를 통해 입장권을 살 수 있습니다.

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모든 운동은 건강에 좋지만 특히 배드민턴의 운동효과는 순간적인 스피드를 내야 하는 유산소 전신운동이며 특히 하체 근력 향상과 심폐기능 강화에 도움을 줍니다.

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생활체육으로서 매력이 너무나도 많은 배드민턴 코트가 잘 되어있어 운동을 즐기는 많은 사람들이 중리근린공원 복합문화센터를 찾아 이용할 것 같습니다.

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특히나 샤워시설까지 갖추고 있어 운동을 열심히 하다 보면 땀을 많이 흘릴 경우에 바로 간단하게 샤워할 수 있어 좋습니다.

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중리근린공원 복합문화센터 2층 생활체육시설 이용 시간은 [월요일~금요일 06:00-22:00 / 토요일 09:00-18:00]이며 실내 운동 시, 외부 운동화 착용이 금지되어 미끄러지지 않는 배드민턴화 종류를 하나 챙겨가는 게 좋습니다.

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​가볍게 배드민턴을 즐기고 나왔더니 비가 멈췄습니다. 비 와서 못한 운동을 가까운 중리근린공원 복합문화센터에서 즐겨봤습니다.

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대덕구민분들도 중리근린공원 복합문화센터에서 꾸준한 생활체육 배드민턴을 통해 건강 챙겨보면 어떨까요?

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