고창 피서지

편백나무 숲에서 즐기는 삼림욕

덕정리 편백숲

전북특별자치도 세계유산도시 고창

여름 맞이 힐링 여행 어디까지 가봤니?

장마 끝나고 7월에 가족과 함께 가볼 만한 고창 여행 피서지는?

바로 고창읍 덕정리 편백나무 숲입니다.

2021년 11월 9일에 첫 선을 보인

덕정리 편백나무 산책로의 3번째 여름,

편백나무 숲이 만들어내는 상쾌한 기분을 원하시는 만큼 배달해 드립니다.

원하시는 분은 주소 남겨주시는 것 잊지 마시고요.

항공뷰로 본 초록 기운 넘실대는 덕정리 편백나무 숲 군락이

마치 어깨동무하고 강강술래 하는 듯 장관입니다.

편백나무의 여름은

가장 왕성한 생장속도를 뽐내는 시즌인 만큼

편백나무 숲이 뿜어내는 특별한 성분을 호흡하는 자체만으로도

내 몸속 면역수치는 우상향!! 여름 편백 숲은 심신 안정제!!

덕정(德井)리는 마을 안에 우물이 세 곳이나 있어

우물물을 마시면 덕인(德人)이 난다고 해서

'덕우물'이라고도 부릅니다.

1530년대 여양진씨(驪陽陳氏)가 터를 잡고 살면서 마을이 생겼고

이후 여산송씨(礪山宋氏), 창녕조씨(昌寧曺氏) 등이 들어와

함께 마을을 일구었다고 합니다.

편백 숲 입구에 제각 모은제(慕殷齊)가 있는데요,

편백 숲 한 중앙에 묘소도 있어

어느 성씨의 제각 및 선산으로 보입니다.

편백 숲 진입로 제각 광장에는 높이 50㎝ 돌 의자가 있는데요,

가운데 구멍이 뚫려있어 밤에는 불멍하며 야간 산책도 즐길 수 있겠습니다.

그 옆으로 아름드리 느티나무 그늘과 무장애길 조성으로

편백 숲 효과를 제대로 즐길 수 있답니다.

잠깐 마을 안 우물 쪽 진입로로 발걸음을 옮겨서 싸목싸목 걸어봅니다.

낯선 여행자를 반기는 노거수 그늘 아래로 편백 숲 바람이 실려 오는데요,

능소화 벽화가 아름다운 것이 마을 곳곳에 능소화가 피었네요.

발그레한 아기 볼 같은 주홍빛 능소화가 한창인데요,

하루가 다르게 영역을 넓혀가는 새침한 듯 고운 자태 자랑하는 능소화의 여름은

파란 하늘 사이를 넘나드는 여름 정령인듯 싶습니다.

우물가 사이로 숲길을 따라 덕정리 편백 숲이 한 걸음입니다.

덕정리 편백 숲 진입로는 총 3곳으로 제각 뒤로 보이는 진입로와

마을 안쪽으로 2분 정도 가면 만나는 우물 옆 진입로 그리고

마을 건너편 진입로는 보행이 어려워서 주저하는 분 들을 위해

차가 통행할 수 있도록 임도 폭을 5m로 넓혔답니다.

한참 몸집을 키워나가느라

하늘 틈이 보이지 않을 정도로 빼곡한 편백 숲은

영역을 넓혀가느라 바쁜데요,

건강한 편백 숲을 위해 틈틈이 간벌을 진행하고 있어서

시간을 두고 지켜보면 의젓하게 변해가는 모습을 마주할 수 있을 것 같습니다.

덕정리 편백 숲 근처에는 사회복지타운이 있어서

이미 기분 좋아지는 피톤치드 힐링 산책코스 (1km)로 입소문이 났답니다.

삼림욕(森林浴)은

병 치료가 건강을 위해서 온몸을 숲에 드러내고 숲 기운을 쐬는 것인데요,

삼림이 방출하는 피톤치드의 살균효과 녹색이 주는 편안함으로

몸과 마음을 치유한답니다.

편 백숲 사잇길이 오붓한데요,

편백 숲과 사람의 공존을 위해서는

서로의 경계를 지켜내는 숲 티켓이 필수입니다.

인적이 드문 길과 인적이 많은 길의 차이는 편백 숲 스스로 치유력과

복원력을 잃지 않도록 서로의 영역을 존중함으로

건강한 편백 숲을 지켜낼 수 있다는 것 공감하시죠.

무엇보다 말이 필요 없는 편백이 주는 서늘한 기운은

우리가 아는 피톤치드와 리모넨, 세드롤 성분인데요,

온몸으로 호흡하는 꿀팁은 잠깐 눈을 지그시 감고

느릿느릿 내 호흡대로 들숨 날숨 풍선을 불듯

복식호흡을 자연스럽게 반복하다 보면

긴장된 마음은 어느새 느슨해져서

편백이 뿜어내는 좋은 기운을 흡수할 준비가 된 것입니다.

참고로 편백나무의 특별한 성분 3가지입니다.

1. 리모넨

편백나무에 함유된 리모넨은 신경을 안정시키고 긴장을 풀어주는 효과가 있습니다. 이를 통해 숙면과 스트레스 해소에 도움을 줍니다.

2. 세드롤

편백나무에는 세드롤이라는 성분이 포함되어 있습니다. 세드롤은 진정 효과가 있어 안정감 있는 수면을 취할 수 있게 합니다.

3. 피톤치드

편백나무에서 발산되는 피톤치드는 항균, 항염 효과가 있어 면역력 증진에 도움을 줍니다. 피톤치드는 공기 정화에도 효과적입니다.(feat. 지식백과)

편백나무의 특별한 성분 3가지

숲을 가로지르는 임도는 황토 콘크리트 포장이 되었는데요,

보행약자도 마을 뒤쪽에서 차를 가지고 올라올 수 있게 조성했습니다.

스트레스 완화, 면역력 강화에 효과로 탁월한 편백 숲 효과를 더하기 위해서

데크로드, 보행매트, 황토 콘크리트길을 조성하고

돌의자, 나무의자도 설치돼 편안한 산책 보장인데요,

모두가 느긋해지는 그날까지 덕정리 편백 숲이

길 앞잡이가 되어 함께합니다.

건강한 산책로에 이어서 안전한 산책을 위해서

곳곳에 보안등과 가로등을 설치해

편안하고 안전한 산책로 환경을 만들어 즐거운 시간이었는데요,

눈길 닿는 곳마다 초록 바람이 불어오는 듯

여름 중심에 고창 덕정리 편백 숲이 있습니다.

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