자연과 함께 맨발로 걸어요 소새울공원 <맨발 황톳길>
지난 2월, 리모델링하여 새로운 모습으로 재탄생한 소새울공원에 왔습니다👏🏻
부천시 여러 공원들 중 소새울공원에는 특별한 것이 하나 있는데요!
바로 부천시 1호 '맨발 황톳길'입니다🧡
최근 접지라고도 부르는 🌎어싱🌎이 각광받고 있는데,
맨발로 황톳길을 걷기도 하고, 숲속길을 걷기도 하는 등
피부가 직접 흙과 맞닿으면서 걷는 운동을 말합니다🚶🏻♀️
어싱의 효능 일부 중
지구 표면에 몸이 닿게 되면서 전자파가 빠져나간다는 이야기가 있는데,
하루 종일 전자기기에 노출되어 있는 현대인들에게 꼭 필요한 운동이 아닐까 싶습니다😊
<소새울공원>
🚩경기 부천시 소사구 소사본동 은성로67번길 24
소새울공원은 소사본동에 위치한 공원으로, 도심 속에 자리한 힐링 공원입니다🍀
무장애길로 올라가도 되고, 계단을 통해서 공원으로 올라가도 됩니다.
공원에 다다르자 제일 먼저 반겨주는 건 종합안내 간판입니다✨
계단식정원, 레인가든, 시니어존, 체력단련공간, 근력존, 다목적운동공간 등 다양한 시설이 마련되어 있습니다.
또한 유아놀이터, 지형놀이터 등 아이들을 놀이공간까지 가득하니
아이와 나들이를 하기에도 딱 좋은 것 같습니다😍
어르신들이 걷기 편하게 곧게 뻗은 산책로가 아주 인상적이었습니다👍🏻
양쪽으로 나무가 시원한 그늘을 만들어줘서, 여유를 즐기며 걷기에 딱 좋습니다😊
그리고 여기가 바로 맨발 황톳길입니다.
입구를 통일시키기 위해 황톳길을 따라 쭉 그물망을 둘러놓았는데,
일반 산책로와 구분해놓으니 이용하기에 훨씬 편했습니다👏🏻
황톳길 걷기의 준비물로는 맨발👣과 여유로운 마음💗 두 가지면 충분합니다!
세족장이 있는 곳이 황톳길의 입구이며, 여기서부터 쭉 맨발로 걸으며 자연을 느끼면 됩니다🌳
<맨발걷기의 효능>
- 발바닥 근육의 활성화
- 혈액순환 개선
- 정서적 안정과 스트레스 완화
- 독소 제거와 에너지 증진
맨발 황톳길은 약 200미터 정도의 길이로, 순환해서 되돌아오는 코스로 이루어져 있어요🛤
직접 걸어보니 휴식 목적으로 걷기 적당한 거리였습니다💕
황톳길을 맨발로 걸으며 흙의 기운을 느끼는 중입니다💪🏻
울퉁불퉁한 지형 덕에 자연스럽게 지압 효과도 누려볼 수 있었습니다!
소새울공원은 쓰레기 없이 깨끗하게 관리되고 있지만,
혹시 모를 날카로운 것들로 인해 다치지 않게 조심! 또 조심하며 걸읍시다⚠
피부가 예민하거나 질환이 있는 분들은
맨발걷기를 해도 괜찮을지 전문가와 상의 후
황톳길을 즐겨보는 것을 추천드립니다😊
편백나무들이 촘촘하게 길을 감싸고 있어, 편백나무의 산뜻한 향을 즐길 수 있었습니다🌲
자연 속에서 혼자만의 고요한 시간을 보내며
평소에는 하지 못했던 사색을 즐겨보았습니다😛
길을 걸으면서 주변 풍경도 감상할 수 있었는데요!
소새울공원의 평온하고도 고즈넉한 풍경에 마음이 한번 더 편해지는 기분이었습니다🤗
세족장도 마련되어 있어서 맨발 걷기 후 발을 바로 씻어낼 수 있었습니다💦
세족장 사용 후, 뒷정리는 필수인 거 다들 아시죠?🥰
수도꼭지 잠가주시고, 장시간 이용금지 수칙 꼭 지켜주세요🙌🏻
소새울공원 황톳길에서의 맨발 걷기를 통해
신체적 건강은 물론이고, 고즈넉한 자연 풍경에 마음의 건강까지 지킬 수 있었습니다🍀
시민들이 건강을 지킬 수 있게 도와주는 시설들이
부천시에 계속해서 생겨났으면 하는 바람입니다🙏🏻
편백나무와 황토의 향이 가득한 '맨발 황톳길' 우리 같이 걸어볼까요?🤗
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