<건강칼럼> 행복한 보행을 방해하는 무지외반증

무지외반증이 발생하게 초기에는 보행 시 불편감을 호소하게 되며, 중기 이후에는 보행과 관련 없이 지속적인 통증을 호소하게 되고 심한 발 변형으로 미용상으로도 불편감을 호소하는 환자들이 많다.

​

치료로는 초기에는 과한 보행 또는 오랜 시간 서 있는 것을 피하고 휴식을 취하거나 보조기 착용, 경구약 복용 등으로 증상 완화를 기대할 수 있다. 하지만 무지외반증이 악화하여 통증이 만성적으로 있어 보행에 어려움이 생기거나 이로 인해 신발 착용 등이 힘들 경우에는 수술적 치료를 고려해야 한다.

​

수술적 치료로는 변형된 뼈를 잘라 교정하는 절골술을 주로 시행하게 되는데, 수술 후 골유합이 확인될 때까지 약 6주에서 8주간 발의 앞꿈치에 체중이 실리지 않도록 특수 제작된 신발을 신어 수술 부위에 체중이 실리지 않도록 주의해야 한다.

​

무지외반증은 수술 후에도 시간이 지나면서 다시 재발하는 경우도 있으므로 무엇보다 예방하는 것이 중요하다. 먼저, 너무 조이는 신발이나 내 발보다 작은 신발 착용을 피해야 하며, 하이힐 등 앞꿈치에 체중이 많이 실리는 구두나 굽이 높은 신발은 하루 6시간 이상 착용하지 않도록 주의해야 한다. 또한 발 앞부분에 피로감이 자주 생긴다면 족욕 및 스트레칭 등을 수시로 하는 것이 도움이 될 수 있다.